Маха Мудра

Махамудра-это жест хатха-йоги (Мудра), цель которого-улучшить контроль над сексуальным потенциалом. Сексуальный потенциал, связанный с апаной, необходим в процессе пробуждения дремлющей духовной энергии ( Кундалини ) и обретения духовных сил (сиддхи ).

Выполнение

Надавливание осуществляется пяткой на промежность . Считается, что эта зона тесно связана с контролем витального и сексуального потенциала. В то же время горло сжимается ( Джаландхара Бандха), активизируя горловую чакру ( Вишуддха чакру ) - центр акашических энергий пустоты.

Эффект

Активизируя энергию Акаши и одновременно стимулируя энергию муладхара -чакры, Кундалини пробуждается и поднимается по центральному каналу, Сушумна-Нади . Пустота считается субстратом, промежуточным состоянием в любой трансформации. Здесь он проецирует низшие энергии вверх по позвоночнику, преобразуя их вместо этого в духовные энергии. Таким образом, Махамудра-это жест алхимической трансформации и возвышения сексуального потенциала, и в то же время метод пробуждения высшей энергии тела, Кундалини .

Традиционное определение

• Надавливая на Йони (промежность) пяткой левой ноги и вытягивая вперед правую ногу, пальцы ее должны быть схвачены большим и указательным пальцами.
• При остановке горла (Джаландхара Бандха ) воздух втягивается снаружи и переносится вниз. Точно так же, как змея, пораженная палкой, становится прямой, как палка, так и Шакти (Сушумна) сразу становится прямой. Затем Кундалини, становясь, так сказать, мертвой и покидая Ида и Пингалу , входит в Сушумну (средний проход).
• Тогда его следует изгонять, только медленно и не сильно. Именно по этой причине лучшие из мудрецов называют его Махамудрой. Эта Махамудра была предложена великими мастерами.
• Великое зло и боль, подобно смерти, уничтожаются ею, и по этой причине мудрецы называют ее Махамудрой.
• Практикуя с левой ноздрей, его следует практиковать с правой; и когда число с обеих сторон становится равным, тогда мудра должна быть прекращена.
• Здесь нет ничего полезного или вредного, ибо практика этой мудры разрушает вредное воздействие всех рас (химических веществ). Даже самый смертельный яд, если его принять, действует как нектар.
• Чахотка, проказа, выпадение мочи, колики и болезни, вызванные несварением желудка, - все эти нарушения устраняются практикой этой Махамудры.
• Этот Махамудра был описан как даритель большого успеха (сиддхи ) людям. Она должна храниться в тайне всеми силами, а не раскрываться никому и каждому.
• Есть много йогических традиций, которые учат этому Махамудру своим ученикам. Поэтому существует небольшая разница/вариация в выполнении этой мудры в соответствии с конкретной йогической традицией. Люди должны придерживаться метода (поз) Махамудры, которому их учат соответствующие гуру.