Редактирование: Использование цифровых медиа и психическое здоровье

Взаимосвязь между использованием цифровых медиа и психическим здоровьем изучалась различными исследователями — преимущественно психологами, социологами, антропологами и медицинскими экспертами — особенно с середины 1990-х годов, после роста Всемирной паутины. Значительная часть исследований была исследована "чрезмерное" явления, известного как "цифровой зависимости", или "цифровой зависимости". Эти феномены проявляются по-разному в различных обществах и культурах. Некоторые эксперты исследовали преимущества умеренного использования цифровых МЕДИА в различных областях, в том числе в области психического здоровья, и лечения проблем с психическим здоровьем с помощью новых технологических решений.

Разграничение между полезной и патологической использования цифровых средств массовой информации не установлено. общепринятых диагностических критериев не существует, хотя некоторые эксперты считают чрезмерное использование проявлением основных психических расстройств. Профилактика и лечение патологического использования цифровых МЕДИА также не стандартизированы, хотя были разработаны рекомендации по безопасному использованию МЕДИА для детей и семей. Руководство по диагностике и статистике психических расстройств, пятое издание (DSM-5) и Международная классификация болезней (МКБ-11) не включают диагнозы проблемного использования Интернета и проблемного использования социальных сетей; МКБ-11 включает диагноз игрового расстройства (широко известного как зависимость от видеоигр), в то время как DSM-5 этого не делает. Специалисты до сих пор спорят, когда и как диагностировать эти условия. Использование термина наркомания для обозначения этих явлений и диагнозы также была поставлена под сомнение.

Цифровые МЕДИА и экранное время изменили то, как дети думают, взаимодействуют и развиваются в положительную и отрицательную сторону, но исследователи не уверены в существовании гипотетической причинно-следственной связи между использованием цифровых МЕДИА и результатами для психического здоровья. Эти связи, по-видимому, зависят от человека и используемых им платформ. Несколько крупных технологических компаний взяли на себя обязательства или объявили о стратегиях, направленных на снижение рисков, связанных с использованием цифровых МЕДИА.

==История и терминология==
Взаимосвязь между цифровыми технологиями и психическим здоровьем исследовалась со многих точек зрения. Были обнаружены преимущества использования цифровых МЕДИА в развитии детей и подростков. Исследователи, клиницисты и общественность выражали озабоченность в связи с очевидным компульсивным поведением пользователей цифровых МЕДИА, поскольку корреляция между чрезмерным использованием технологий и проблемами психического здоровья становится очевидной.

Терминология, используемая для обозначения компульсивного поведения при использовании цифровых МЕДИА, не является стандартизированной или общепризнанной. Они включают "цифровую зависимость", "цифровое пристрастие", "проблемное использование" или "чрезмерное использование", часто определяемые используемой или изучаемой платформой цифровых медиа (например, проблемное использование смартфона или проблемное использование Интернета). Безудержное использование технологических устройств может повлиять на развитие, социальное, психическое и физическое благополучие и может привести к симптомам, сходным с другими синдромами психологической зависимости или поведенческими зависимостями. Акцент на проблемном использовании технологий в исследованиях, особенно в связи с парадигмой поведенческой зависимости, становится все более общепринятым, несмотря на плохую стандартизацию и противоречивые исследования.

Интернет-зависимость была предложена в качестве диагноза с середины 1990-х годов, а социальные сети и их связь с зависимостью изучались с 2009 года. В отчете Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР) за 2018 год отмечается польза структурированного и ограниченного использования Интернета детьми и подростками в целях развития и образования, но чрезмерное использование может оказать негативное влияние на психическое благополучие. Также было отмечено общее увеличение использования Интернета детьми школьного возраста на 40% в период с 2010 по 2015 год, и что в разных странах ОЭСР отмечались значительные различия в показателях использования технологий в детском возрасте, а также различия в используемых платформах.

Руководство по диагностике и статистике психических расстройств официально не классифицировало проблемное использование цифровых медиа в диагностических категориях, но в 2013 году оно признало расстройство, связанное с интернет-играми, условием для дальнейшего изучения. Игровое расстройство, широко известное как зависимость от видеоигр, было признано в МКБ-11. Различные рекомендации в DSM и МКБ частично обусловлены отсутствием консенсуса экспертов, различиями в акцентах в руководствах по классификации, а также трудностями использования моделей на животных для поведенческих исследований. пагубные привычки.

Полезность термина "зависимость" по отношению к чрезмерному использованию цифровых МЕДИА была поставлена под сомнение в связи с его пригодностью для описания новых, опосредованных цифровыми технологиями психиатрических категорий, в отличие от чрезмерного использования, являющегося проявлением других психических расстройств. Использование термина также подвергалось критике за проведение параллелей с поведением, связанным с употреблением психоактивных веществ. Небрежное использование термина может вызвать больше проблем — как преуменьшение рисков причинения вреда серьезно пострадавшим людям, так и завышение рисков чрезмерного, не патологического использования цифровых МЕДИА. Эволюция терминологии, связывающей чрезмерное использование цифровых медиа с проблемным использованием, а не с зависимостью, была поддержана Пановой и Карбонелл, психологами из Университета Рамона Лулла, в обзоре 2018 года.

Из-за отсутствия признания и консенсуса в отношении используемых концепций, диагнозы и методы лечения трудно стандартизировать или разрабатывать. Повышенный уровень общественного беспокойства по поводу новых МЕДИА (включая социальные сети, смартфоны и видеоигры) еще больше запутывает популяционные оценки, а также ставит руководство перед дилеммами. Радески и Кристакис, редакторы JAMA Paediatrics за 2019 год, опубликовали обзор, в котором исследовали "опасения по поводу рисков для здоровья и развития / поведения, связанных с чрезмерным использованием МЕДИА, для когнитивных способностей детей, языка, грамотности и социально-эмоционального развития". Из-за доступности множества технологий для детей во всем мире проблема носит двусторонний характер, поскольку изъятие цифровых устройств может оказать пагубное воздействие в таких областях, как обучение, динамика семейных отношений и общее развитие.

==Проблемное использование==
Смотрите также: [[Поведенческая современность]], [[Корреляция не подразумевает причинно-следственной связи]], [[Причинно-следственный анализ]], [[Цифровая революция]], [[Эволюционное несоответствие]], [[Эволюционная медицина]], [[Эволюционная психиатрия]], [[Проблема отсутствия наследуемости]], [[Непосредственная и окончательная причинно-следственная связь]], [[Социальные аспекты телевидения]] и [[Потребление телевидения]]
*Хотя наблюдалась связь между использованием цифровых МЕДИА и симптомами или диагнозами психического здоровья, причинно-следственная связь не была установлена; нюансы и предостережения, опубликованные исследователями, часто неправильно понимаются широкой общественностью или искажаются средствами массовой информации. Женщины чаще злоупотребляют социальными сетями, а мужчины видеоиграми.Исходя из этого, проблемное использование цифровых медиа не может быть единичной конструкцией, может быть очерчено на основе используемой цифровой платформы или переоценено с точки зрения конкретных видов деятельности (а не зависимости от цифровых медиа).

В дополнение к замечанию вместе с биологом-эволюционистом Джорджем К. Уильямсом в "Развитии эволюционной медицины", что большинство хронических заболеваний являются следствием эволюционных несоответствий между безгосударственной средой кочевого охотников-собирателей в группах и жизнью современного человека в , обществах с состоянием (например, WEIRD societies), психиатр-исследователь Рэндольф М. Нессе, , утверждал, что эволюционное несоответствие является важным фактором в развитии определенных психических расстройств. В 1890 году 1 процент домохозяйств США владел по крайней мере одним телефоном, в то время как большинство владело им к 1946 году, а 75 процентов - к 1957 году. В 1908 году 1 процент домохозяйств США владел по крайней мере одним автомобилем, в то время как к 1948 году - 50 процентов, а к 1960 году - 75 процентов. В 1948 году 1 процент домохозяйств США владел по крайней мере одним телевизором, в то время как к 1955 году - 75 процентов , и к 1992 году 60 процентов всех домохозяйств США получили подписку на кабельное телевидение. В 1980 году у 1 процента домохозяйств США был по крайней мере один видеокассетный магнитофон, в то время как к 1992 году это было у 75 процентов. С 1970 по 1999 год процент американских детей в возрасте 11-12 лет, имевших телевизор в своей семье, вырос В спальне вырос с 6% до 77%.

В 2000 году в большинстве домохозяйств США был по крайней мере один персональный компьютер и доступ в Интернет на следующий год. В 2002 году большинство респондентов опроса в США сообщили, что у них есть мобильный телефон. В сентябре и декабре 2006 года, соответственно, Люксембург и Нидерланды стали первыми странами, которые полностью перешли с аналогового телевидения на цифровое, в то время как Соединенные Штаты начали свой переход в 2008 году. В сентябре 2007 года большинство респондентов опроса в США сообщили, что дома у них есть широкополосный интернет. В январе 2013 года большинство респондентов опроса в США сообщили, что у них есть смартфон. Согласно оценкам Nielsen Media Research, примерно 45,7 миллиона американских домохозяйств в 2006 году (или примерно 40 процентов из примерно 114,4 миллионов) владели специальной домашней игровой приставкой,[34][35] а к 2015 году, согласно ежегодному отраслевому отчету Entertainment Software Association, 51 процент американских домохозяйств владели специальной домашней игровой приставкой.

==Экранное время и психическое здоровье==
Основные статьи: [[Экранное время]], серьезное депрессивное расстройство и многозадачность в средствах массовой информации
:Смотрите также: [[Критика Facebook § Психологические / социологические эффекты]], [[Социальные сети и самоубийства]] и [[Самоубийства в Соединенных Штатах]]
:Систематизированная карта обзоров за 2019 год показала связь между некоторыми типами потенциально проблемного использования Интернета и психиатрическими или поведенческими проблемами, такими как депрессия, тревога, враждебность, агрессия и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). В исследованиях не удалось определить, существуют ли причинно-следственные связи, рецензенты подчеркивают важность дизайна будущих проспективных исследований. Хотя чрезмерное использование цифровых МЕДИА ассоциируется с симптомами депрессии, цифровые МЕДИА также могут использоваться в некоторых ситуациях для улучшения настроения. Симптомы СДВГ были положительно коррелированы с использованием цифровых МЕДИА в крупном проспективном исследовании.[40] Симптом гиперфокусировки при СДВГ может привести к чрезмерному использованию видеоигр, социальных сетей или онлайн-чатов, однако корреляция между гиперфокусировкой и проблемным использованием социальных сетей слабая.

В техническом отчете 2016 года, подготовленном Хасиакосом, Радески и Кристакисом, были определены преимущества и проблемы в области психического здоровья подростков, связанные с использованием цифровых МЕДИА. Исследование показало, что ключевым фактором был способ использования социальных сетей, а не количество затраченного времени. Снижение благосостояния и удовлетворенности жизнью было обнаружено у подростков старшего возраста, которые пассивно пользовались социальными сетями, но это не было заметно у тех, кто был более активно вовлечен. В отчете также была обнаружена U-образная криволинейная зависимость от количества времени, проведенного за цифровыми МЕДИА, при этом риск депрессии повышался как при низком, так и при высоком уровне использования Интернета.Проведенный в 2018 году обзор китайской платформы социальных сетей WeChat выявил связь симптомов психического здоровья, о которых сами сообщали, с чрезмерным использованием платформы. Однако мотивы и модели использования WeChat влияли на общее психологическое здоровье пользователей, а не на количество времени, проведенного за использованием платформы. В Соединенном Королевстве в исследовании приняли участие 1479 человек в возрасте от 14-24 лет, в котором сравнивались психологические преимущества и проблемы пяти крупных социальных сетей: Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter и YouTube. Суд пришел к выводу, что YouTube был единственной платформой с чистым положительным рейтингом "на основе 14 вопросов, связанных со здоровьем и благополучием", а другие измеренные платформы имели чистые отрицательные рейтинги, Instagram имел самый низкий рейтинг. Исследование выявило, что Instagram оказывает некоторое положительное влияние, включая самовыражение, самоидентификацию и общность, но обнаружило, что это перевешивается негативным воздействием, в частности на сон, образ тела и "страх что-то упустить".

Взаимосвязь между биполярным расстройством и использованием технологий была исследована в ходе единственного опроса 84 участников на тему "Влияние компьютеров на поведение человека". Опрос выявил заметные различия в использовании технологий, основанные на самооценках состояний настроения. Затем авторы доклада постулировали, что для пациентов с биполярным расстройством технологии могут быть "палкой о двух концах", с потенциальными преимуществами и вредом.

В феврале 2019 года психологи-экспериментаторы Эми Орбен и Эндрю К. Пшибыльский опубликована спецификация кривой анализ данных мониторинга будущего исследования, сформулированных в Декларации тысячелетия когортное исследование, и молодежи рискованного поведения системы наблюдения , которые включали в общей сложности 355,358 предметов в природе человеческого поведения , чтобы изучить корреляционные доказательства отрицательного воздействия цифровых технологий на подростков благополучия и обнаружили, что цифровые технологии использования составляет лишь 0,4% отклонения и что такой мелочью не требует изменения государственной политики и вес цифрового экранного времени в научном и общественном дискурсе является негабаритной. В мае 2019 года Орбен и Пшибыльски опубликовали в Psychological Science последующий анализ кривой спецификации трех национально репрезентативных выборок из наборов данных, включающих 17 247 испытуемых из Ирландской Республики, Соединенных Штатов и Соединенного Королевства, включая исследования, проводимые в дневниках использования времени, и обнаружили мало доказательств существенных негативных ассоциаций с вовлеченностью в использование цифровых экранов и благополучием подростков, а также отметили, что корреляции между ретроспективными исамоотчетов и временных дневников слишком мало, чтобы ретроспективные самоотчеты были полезны.

Систематическое изучение обзоров, опубликованных в 2019 году, показало, что фактические данные, хотя и в основном низкого или среднего качества, свидетельствуют о связи экранного времени с различными проблемами со здоровьем, включая: "ожирение, нездоровое питание, симптомы депрессии и качество жизни". Они также пришли к выводу, что умеренное использование цифровых медиа может принести пользу молодым людям с точки зрения социальной интеграции, криволинейной взаимосвязи, обнаруживаемой как с симптомами депрессии, так и с общим самочувствием 

Исследование, проведенное среди городских подростков в Китае, показало, что более четверти подростков в Китае проводили перед экраном более 2 часов в день. Они обнаружили, что время просмотра и физическая активность независимо связаны с психическим здоровьем. В частности, увеличение экранного времени и снижение физической активности способствовали дополнительному риску для продуктивности в области психического здоровья, усиливая симптомы депрессивной тревоги и неудовлетворенности жизнью.

Проведенное в 2017 году в Великобритании крупномасштабное исследование "гипотезы златовласки" - избегания как слишком большого, так и слишком малого использования цифровых МЕДИа — было описано экспертами и неправительственными организациями (НПО), отчитавшимися перед парламентским комитетом Великобритании в 2018 году, как "самое качественное" доказательство на сегодняшний день. В этом исследовании был сделан вывод, что умеренное использование цифровых медиа может иметь мало негативных последствий и некоторые положительные ассоциации с точки зрения благополучия.

==Социальные медиа и психическое здоровье==
Общий обзор 2022 года показал "ошеломляющий рост" недавних исследований, изучающих взаимосвязь между психическим здоровьем и использованием социальных сетей.[49] Чрезмерное время, проводимое в социальных сетях, может быть более вредным, чем время, проведенное за цифровым экраном в целом. Зонтичное исследование 2022 года сообщило, что в нескольких обзорных статьях, опубликованных в период с 2019 по середину 2021 года, была обнаружена "существенная" связь между использованием социальных сетей и проблемами психического здоровья, но большинство выявило лишь слабую или противоречивую взаимосвязь. Одно из метаисследований 2020 года, выявившее лишь небольшую негативную связь между использованием социальных сетей и негативными последствиями для психического здоровья, все же охарактеризовало ее как значительную. Систематический обзор, опубликованный в 2023 году, обнаружил, что существуют подробные доказательства взаимосвязи между использованием социальных сетей и процветанием, с потенциалом усиления этой позитивной ассоциации.

Исследование Орбена и Пшибыльски, проведенное в 2019 году, широко цитировалось и оказало влияние на поддержку мнения о том, что существует мало доказательств связи использования цифровых технологий с негативными последствиями для психического здоровья. На исследование откликнулись психологи Джин Твендж, Эндрю Б. Блейк, Джонатан Хайдт и У. Кит Кэмпбелл. Они согласились с тем, что могли бы прийти к тому же выводу, если бы проанализировали данные тем же способом, который выбрали Орбен и Пшибыльски. Но они обнаружили гораздо более убедительные доказательства негативной связи, если сосредоточились на социальных сетях, а не на цифровом экранном времени в самом широком смысле, которое включает просмотр телевизора и видеоигры. Используя те же данные, что Орбен и Пшибыльски, они обнаружили особенно сильную негативную связь между социальными сетями и психическим здоровьем, если они сосредоточились только на влиянии использования социальных сетей на девочек.

Исследование, проведенное The Lancet Child & Teenage Health в 2019 году, показало взаимосвязь между использованием девочками социальных сетей и увеличением их подверженности травле, а также сокращением сна и физических упражнений.

Исследование, проведенное в США в 2019 году, выявило связь между социальными сетями и депрессией в подростковом возрасте. Основываясь на восходящем социальном сравнении, возможно, что повторное воздействие идеализированных образов снижает самооценку подростков, вызывает депрессию и со временем усиливает депрессию. Более того, на более активных пользователей социальных сетей с депрессией, по-видимому, более негативно влияет время, проведенное ими в социальных сетях, возможно, характер информации, которую они выбирают (например, записи в блогах о проблемах с самооценкой), что, следовательно, потенциально поддерживает и усиливает депрессию с течением времени. Метаисследование, проведенное в 2022 году, также выявило значительную связь между использованием социальных сетей и депрессией, причем эта связь особенно высока у девочек-подростков.

Страх что-то упустить (FoMO) - разрушительное поведенческое явление, вызывающее эмоциональный стресс. Исследования показывают, что чем больше аккаунтов в социальных сетях у человека, тем выше вероятность того, что у него есть FoMO. Существует прямая корреляция между количеством учетных записей, имеющихся у человека, и уровнем тревожности и депрессии.

Социальные сети могут быть вредны, особенно для дошкольников и подростков, у которых мало опыта в восприятии образа тела. В рецензируемой статье под названием "Парадокс видеороликов Tik Tok против анорексии: Как социальные сети могут способствовать несуицидальному членовредительству и анорексии" Авторы заявили о влиянии, которое TikTok оказывает на это поколение, особенно с начала COVID-19. Хотя воздействие анорексичных тел может быть вредным для подростков, авторы утверждают, что было бы полезно поговорить об этом. Похоже, что видеоролики, показывающие более тонкие тела, получили больше внимания, лайков и вовлеченности, чем видеоролики, показывающие тела с увеличенным кадром.

Было проведено исследование, показавшее, что у 84 процентов участников, подвергшихся воздействию профессиональных социальных сетей, развились симптомы расстройства пищевого поведения, а также депрессии и тревоги. Исследование показало, что только 14 процентов людей, испытывающих симптомы, получили лечение. Распространенными препятствиями для лечения были неспособность поверить в то, что их симптомы достаточно серьезны, чтобы обратиться за помощью, или думать, что они могут просто помочь себе сами. Эти результаты показывают, что большинство людей, страдающих расстройствами пищевого поведения из-за социальных сетей, не получат помощи, необходимой им для выздоровления.Кроме того, было показано, что тенденции в социальных сетях, ориентированные на диету, такие как видеоролики "Что я ем за день", оказывают негативное влияние на изображение тела.

==СДВГ==
Основные статьи: [[Синдром дефицита внимания и гиперактивности]], [[Кнопка "Мне нравится"]] и [[Самоубийства в Соединенных Штатах § Здоровье или инвалидность]]
*Смотрите также: [[Критика Facebook § Зависимость от Facebook]], [[Кнопка "Мне нравится" Facebook]], [[Многозадачность человека]], [[Закон воздействия]], [[Мобильные телефоны и безопасность вождения]], [[Проблематичное использование смартфона]], [[Проблематичное использование социальных сетей]] и [[Текстовые сообщения за рулем]]
*В сентябре 2014 года Психология развития опубликовала метаанализ 45 исследований, изучавших взаимосвязь между использованием МЕДИА и поведением, связанным с СДВГ, у детей и подростков, и обнаружила небольшую, но значительную связь между использованием МЕДИА и поведением, связанным с СДВГ. В марте 2016 года Frontiers in Psychology опубликовала опрос 457 пользователей Facebook среди студентов-постшкольников (после пилотного опроса еще 47 пользователей Facebook среди постшкольников-постшкольников) в крупном университете Северной Америки, показавший, что тяжесть симптомов СДВГ имеет статистически значимую положительную корреляцию с использованием Facebook во время вождения автомобиля Facebook и что импульсы использовать Facebook во время вождения были более сильными у пользователей мужского пола, чем у пользователей женского. В марте 2016 года Frontiers in Psychology В июне 2018 года Children and Youth Services Review опубликовало регрессионный анализ 283 подростков-пользователей Facebook в регионах Пьемонт Ломбардия на Севере Италии (который повторил предыдущие результаты среди взрослых пользователей), показывающий, что подростки, сообщающие о более высоких симптомах СДВГ, положительно предсказывают Facebook-зависимость, стойкое негативное отношение к прошлому и что будущее предопределено и не зависит от текущих действий и ориентации на достижение будущих целей, при этом симптомы СДВГ дополнительно усиливают проявление предлагаемой категории психологической зависимости, известной как "проблемное использование социальных сетей".

В апреле 2015 года Исследовательский центр Pew Research Center опубликовал опрос 1060 американских подростков в возрасте от 13 до 17 лет, которые сообщили, что почти три четверти из них либо владели смартфонами, либо имели доступ к ним, 92 процента выходили в Интернет ежедневно, при этом 24 процента заявили, что выходили в Интернет "почти постоянно". Ссылаясь на данные Центров по контролю заболеваний, показывающие, что почти четверть всех смертей в Соединенных Штатах в 2014 году среди людей в возрасте от 15 до 24 лет произошли в автомобильных авариях, психиатр Рэндольф М. Нессе отметил, что страх перед опасностями в управление автомобилем не может иметь предварительно подключенного обучающего модуля, и вместе с биологом-эволюционистом Джорджем К. Уильямсом и психиатром Исааком Марксом Нессе отметили, что люди с систематически недостаточными реакциями страха на различные адаптивные фобии (например, базофобия, офидиофобия, арахнофобия) более темпераментно небрежны и с большей вероятностью получают непреднамеренные травмы, которые потенциально смертельны, и Маркс, Уильямс и Нессе предложили классифицировать такие дефицитные фобии как "гипофобия" из-за ее эгоистичных генетических последствий.

В июле 2018 года Журнал Американской медицинской ассоциации опубликовал двухмесячный лонгитюдный когортный опрос 3051 американского подростка в возрасте от 15 до 16 лет (набранных в 10 различных средних школах округа Лос-Анджелес, Калифорния методом удобной выборки), сообщивших о своем участии в 14 различных современных мероприятиях с использованием цифровых МЕДИА с высокой частотой. У 2587 испытуемых не было существенных симптомов СДВГ на исходном этапе при среднем числе, в 3,62 современных мероприятиях с использованием цифровых медиа с высокой частотой, и каждое дополнительное мероприятие, часто используемое на исходном этапе, положительно коррелирует со значительно более высокой частотой симптомов СДВГ при последующем наблюдении. У 495 испытуемых, которые не сообщали о высокочастотных действиях с цифровыми МЕДИА на исходном этапе, средняя частота появления симптомов СДВГ составила 4,6% при последующем наблюдении, по сравнению со 114 испытуемыми, которые сообщили о 7 высокочастотных действиях, средняя частота которых составила 9,5% при последующем наблюдении, и у 51 испытуемого с 14 высокочастотными действиями, у которых средняя частота была 10,5% при последующем наблюдении (что указывает на статистически значимую, но скромную связь между более высокой частотой использования цифровых медиа и последующими симптомами СДВГ). В октябре 2018 года PNAS USA опубликовала систематический обзор четырех десятилетий исследований взаимосвязи между использованием детьми и подростками экранных МЕДИА и поведением, связанным с СДВГ, и пришел к выводу, что существует статистически незначимая взаимосвязь между использованием детьми МЕДИА и поведением, связанным с СДВГ.

В апреле 2019 года PLOS One опубликовал результаты лонгитюдного когортного исследования использования экранного времени при рождении, проведенного родителями 2322 детей в Канаде в возрасте от 3 до 5 лет, и обнаружил, что по сравнению с детьми, проводящими перед экраном менее 30 минут в день, у детей, проводящих перед экраном более 2 часов в день, риск соответствия критериям СДВГ в 7,7 раза выше.[75] В январе 2020 года Итальянский журнал педиатрии опубликовал перекрестное исследование с участием 1897 детей в возрасте от 3 лет через 6 человек, посещающих 42 детских сада в Уси, Китай, которые также обнаружили, что дети, проводящие перед экраном более 1 часа в день, подвергаются повышенному риску развития СДВГ, и отметили его сходство с выводами, касающимися времени, проведенного за экраном, и развития аутизма (РАС). В ноябре 2020 года Infant Behavior and Development опубликовало исследование 120 3-летних детей с семейными историями РАС или СДВГ или без них (20 с РАС, 14 с СДВГ и 86 для сравнения), изучающее взаимосвязь между экранное время, поведенческие результаты и экспрессивность/восприимчивость развитие языка, которое показало, что большее время просмотра было связано с более низкими показателями экспрессивности / восприимчивости к языку в группах сравнения и что время просмотра было связано с поведенческим фенотипом, а не семейным анамнезом РАС или СДВГ.

В 2015 году в "Отчетах по профилактической медицине" было опубликовано многомерное линейное и логистическое регрессионное исследование 7024 испытуемых в возрасте от 6 до 17 лет в рамках Национального обследования здоровья детей, проведенного в 2007 году Бюро охраны здоровья матери и ребенка, изучающее связь между просмотром телевизора в спальне и временем у экрана у детей и подростков с диагнозом СДВГ, которое показало, что у 59 процентов испытуемых был телевизор в спальне, испытуемые с телевизором в спальне проводили в среднем 159,1 минуты экранного времени в будний день по сравнению со 115,2 минутами в будний день у тех, у кого его не было, и после поправки на характеристики ребенка и семьи телевизор в спальне был связано с увеличением на 25,1 минуты экранного времени в будний день и на 32,1 процента более высокой вероятностью того, что среднее время просмотра в будний день превысит 2 часа. В июле 2021 года Sleep Medicine опубликовала корреляционное исследование 374 французских детей со средним возрастом 10,8 ± 2,8 лет, в ходе которого родители заполнили Шкалу нарушений сна для детей (SDSC), шкалу оценки СДВГ и анкету о привычках испытуемых проводить время перед экраном в утреннее, дневное время и вечер, который обнаружил, что у испытуемых с телевизорами в спальне были более выраженные нарушения сна и симптомы СДВГ, что вечернее время просмотра было связано с более высокими показателями SDSC и СДВГ, и что моделирование структурных уравнений продемонстрировало, что вечернее время просмотра было напрямую связано с более выраженными нарушениями сна, которые, в свою очередь, были напрямую связаны с более выраженными симптомами СДВГ.

В журнале Globalization and Health Номер статьи: Том 17(48) (2021) Шауаи и др. опубликовали исследование под названием "Влияние использования цифровых МЕДИА на детей и подростков с СДВГ во время пандемии COVID-19". Они исследовали влияние цифровых МЕДИА на основные симптомы, эмоциональное состояние, жизненные события, мотивацию к обучению, исполнительные функции (EF) и семейное окружение детей и подростков с диагнозом СДВГ. Они включали участников в возрасте от 8 до 16 лет, которые соответствовали критериям СДВГ, и включали группу, у которой было проблемное использование цифровых медиа (PDMU), и группу, которая соответствовала критериям СДВГ, но у которой не было PDMU. В ходе исследования были проанализированы различия между группами по симптомам СДВГ, ЭФ, тревоге и депрессии, стрессу от жизненных событий, мотивации к обучению и семейному окружению соответственно. Исследование показало, что дети с СДВГ с PDMU проявляли более серьезные симптомы, негативные эмоции, нарушения в исполнительном функционировании, трудности в функционировании семьи, давление жизненных событий и более низкую мотивацию к обучению, чем те, у кого не было PMDU. Исследование показало, что детям и подросткам, которые борются с СДВГ, важно контролировать использование цифровых МЕДИА и увеличивать физические нагрузки для лучшего лечения основных симптомов и других сопутствующих трудностей, связанных с СДВГ.

Исследователи Сиддхарт Сагар и доктор Навин Кумар опубликовали исследование в журнале Psychology and Education, том 58, №4 (2021), под названием "Использование социальных сетей и симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): перекрестное исследование". Целью исследования было эмпирически проверить связь между использованием социальных сетей и СДВГ. Они выдвинули гипотезу, что пользователи социальных сетей будут существенно отличаться по демографическим переменным, таким как возраст, пол и образование, и что СДВГ будет в значительной степени связан с использованием социальных сетей. Исследование показало, что СДВГ в значительной степени связан с аддиктивным или чрезмерным использованием социальных сетей и что аддиктивное использование социальных сетей было связано с тем, что человек женского пола, молодой человек и люди студенческого возраста. Далее был сделан вывод, что СДВГ более распространен у людей с высоким уровнем использования социальных сетей. Авторы предположили, что это может быть связано с тем, что социальные сети являются идеальным выходом для постоянных прикосновений, суетливости и частых переключений с одного вида деятельности на другой, когда им скучно или они чувствуют себя невнимательными. Это распространенные формы поведения при СДВГ (Американская психиатрическая ассоциация, 2013). 

==Аутизм==
Основные статьи: [[Спектр аутизма]], [[Самоубийства в Соединенных Штатах § Здоровье или инвалидность]] и [[Зависимость от видеоигр]]
:Смотрите также: [[Эволюционная психиатрия § Расстройство аутистического спектра]] (РАС), [[Взрыв ПК и Видеоигры в Соединенных Штатах]]
:В феврале 2017 года PLOS One опубликовал систематический обзор 35 исследований, изучавших распространенность физической активности и малоподвижного образа жизни и их потенциальные корреляции среди детей с расстройством аутистического спектра (РАС), и обнаружил, что в 15 сообщениях сообщалось о распространенности физической активности, в 10 сообщениях о корреляции физической активности, в 18 сообщениях о распространенности малоподвижного образа жизни и в 10 сообщениях о корреляции малоподвижного образа жизни, а возраст был неизменно обратно связан с физической активностью, но отметил, что все исследования, кроме одного, были классифицированы как имеющие высокий риск предвзятого отбора и что необходимы дополнительные исследования последовательно выявлять корреляты между моделями поведения. В сентябре 2017 года Scientific Reports опубликовали метаанализ 15 эпидемиологических исследований общей численностью 49 937 078 участников, включая 1 045 538 человек с РАС, с использованием модели случайных эффектов для изучения ассоциаций между ожирением, избыточным весом и РАС и обнаружили, что, хотя распространенность участников с РАС с избыточным весом существенно не отличалась от контрольной группы, распространенность ожирения была значительно выше среди участников с РАС, чем в контрольной группе.

В апреле 2018 года Детские и подростковые психиатрические клиники Северной Америки опубликовали исследование данных Американской академии детской и подростковой психиатрии, которое показало, что опрошенные дети с РАС проводили за экраном на 4,5 часа больше в день, чем обычно развивающиеся сверстники, что дети с РАС проводили большую часть своего свободного времени за экраном по сравнению с 18% обычно развивающихся сверстников, и что дети с РАС играли в видеоигры на 1 час больше в день, чем обычно развивающиеся сверстники, и склонны предпочитать видеоигры телевизору. И наоборот, более половины опрошенных детей с РАС никогда не играли с друзьями через электронные носители, при этом только 15% общаются с друзьями таким образом еженедельно, а 64% используют электронные МЕДИА преимущественно в несоциальных целях (например, играют в видеоигры в одиночку или с незнакомыми людьми, или просматривают игровые веб-сайты).

В октябре 2018 года Научно обоснованное психическое здоровье опубликовало метаанализ 47 наборов данных с использованием модели случайных эффектов для изучения связей между проблемами со сном и РАС по 14 субъективным и 14 объективным параметрам сна и обнаружило, что по сравнению с контрольными группами участники с РАС значительно отличались по 10 из 14 субъективных параметров и 7 из 14 объективных параметров. В ноябре 2018 года Journal of Autism and Development Disorders опубликовал исследование, изучающее связи между факторами окружающей среды, физической активностью и временем просмотра среди 1380 детей с РАС и 1411 детей без РАС, и обнаружил, что отсутствие телевизора в спальне и поддержка соседей для детей без РАС были связаны с физической активностью, в то время как телевизор в спальне и отсутствие родительских ограничений на экранное время были связаны с экранным временем для детей с РАС.

В мае 2019 года Behavioral Sciences опубликовала онлайн-опрос родителей 327 детей с РАС, который показал, что дети с РАС в основном пользуются телевизором, и после проведения 13 личных интервью с родителями исследователи пришли к выводу, что использование экранных МЕДИА детьми с РАС должно контролироваться.[87] В ноябре 2020 года Infant Behavior and Development опубликовало исследование 120 3-летних детей с семейными историями РАС или СДВГ или без них (20 с РАС, 14 с СДВГ и 86 для сравнения), изучающее взаимосвязь между временем просмотра, поведенческими результатами и экспрессивным / рецептивным языковым развитием, которое показало, что большее время просмотра было связано с более низкими показателями экспрессивной / рецептивной речи в группах сравнения и что время просмотра было связано с поведенческим фенотипом, а не с семейным анамнезом от РАС или СДВГ.

В феврале 2021 года Frontiers in Psychiatry опубликовала исследование 101 ребенка с РАС и 57 детей без РАС с целью изучения взаимосвязи между временем просмотра у детей с РАС и их показателями развития и обнаружила, что время просмотра у детей с РАС было больше у детей с РАС (3,34 ± 2,64 часа), чем у детей без РАС (0,91 ± 0,93 часа), а время просмотра у детей с РАС положительно коррелировало со шкалой оценки детского аутизма.

==Бессонница==
Основные статьи: [[Бессонница и экранное время § Сон]]
:Смотрите также: [[Циркадный ритм]], [[Нарушение циркадного ритма сна]], [[Влияние света на циркадный ритм]], [[Ожирение и жирные в Соединенных Штатах]]
:В августе 2018 года Sleep Medicine Reviews опубликовал метаанализ, проведенный психиатрами Вай Цзе Чаном, Мередит П. Левсен и Кристиной С. Маккрей из 67 исследований, опубликованных с 2008 года, который показал, что многоуровневые случайных эффектов показали, что вероятность наличия ожирения у тех, у кого была диагностирована бессонница, была ненамного выше, чем вероятность наличия ожирения и отсутствия диагноза бессонницы, в то время как между бессонницей была обнаружена небольшая, но значимая перекрестная корреляция симптомы и индекс массы тела, продольные данные были ограничены тремя исследованиями, которые показали, что развитие симптомов бессонницы в будущем у лиц с ожирением было незначительно чаще, чем у лиц без ожирения, что привело к неубедительности исследования.

В мае 2019 года Медицина сна опубликовала исследование 2865 подростков из США в возрасте 15 лет в рамках последующего исследования хрупких семей и благополучия детей, которые завершили опросы с количественной оценкой личной продолжительности сна и симптомов бессонницы, использования экранного времени для обмена социальными сообщениями, веб-серфинга, просмотра телепередач или фильмов, игр и депрессивных систем. Исследователи построили модель множественного посредничества, контролируя симптомы депрессии в возрасте 9 лет, чтобы выявить связи между временем просмотра экрана в возрасте 15 лет, сном и симптомами депрессии, и обнаружили их с помощью моделирования с помощью структурных уравнений что касается социальных сообщений, веб-серфинга и просмотра телепередач и фильмов, то три переменные сна полностью опосредовали положительную связь между временем просмотра экрана и симптомами депрессии, в то время как для игр переменные сна составляли только 38,5% связи между играми и симптомами депрессии.

В ноябре 2019 года Psychiatry Research опубликовала исследование национальной репрезентативной выборки из 14 603 подростков США в возрасте 14-18 лет, полученное в рамках Исследования рискованного поведения молодежи 2017 года, изучающее связь между чрезмерным временем просмотра и поведением и недостаточным сном среди подростков с использованием логистической регрессии с недостаточным сном и поведением, связанным с чрезмерным временем просмотра, в качестве результата и объясняющих переменных соответственно, и обнаружило, что вероятность того, что подростки, проводящие чрезмерное время за экраном, получают недостаточный сон (контроль для всех других предикторов), была в 1,34 раза выше, чем у подростков, не проводящих чрезмерное время за экраном поведение, при этом 74,8% подростков, участвовавших в опросе, в среднем спали менее 8 часов в школьную ночь и 43% чрезмерно увлекались экранным поведением.

В декабре 2019 года Расстройства пищевого поведения и веса – исследования анорексии, булимии и ожирения опубликовали результаты опроса выборки из 6419 взрослых в Мексике, проведенного в рамках Национального обследования здоровья и питания 2016 года, в котором они самостоятельно сообщили о различиях в продолжительности сна, симптомах бессонницы, времени просмотра телепередач, общем времени просмотра, степени физической активности с индексом массы тела, используемым для классификации участников, и обнаружили, что из 39% и 37% участников, отнесенных к категории лиц с избыточным весом и ожирением соответственно, время просмотра телепередач, общее время просмотра, продолжительность сна и физическая активность были значительно ниже, чем у 39% и 37% участников, отнесенных к категории лиц с избыточным весом и ожирением соответственно. коррелирует с избыточным весом или ожирением: участники с ожирением II и ожирением III проводят в среднем на 30 минут больше, чем участники с нормальным весом, перед любым экраном, а участники с ожирением II сообщают о том, что в среднем на 30 минут меньше спят, а участники с ожирением III реже занимаются физической активностью.

В феврале 2020 года Sleep Medicine Reviews опубликовало систематический обзор 31 исследования, изучающего связи между временем просмотра или двигательным поведением (сидячий образ жизни в сравнении с физической активностью) и результатами сна у детей младше 5 лет в соответствии с рекомендациями по предпочтительным пунктам отчетности для систематических обзоров и мета-анализов, в котором была проведена градация рекомендаций по оценке, разработке и аттестации с испытуемыми, стратифицированными по возрасту, и было обнаружено, что время просмотра связано с ухудшением результатов сна у детей младше 5 лет, при этом мета-анализ подтвердил только ухудшение результатов сна у детей младше 2 лет, в то время как для детей младше двигательных данные о поведении были неоднозначными, но физическая активность и игры на свежем воздухе среди детей 1-4 лет были благоприятно связаны.

==NPD==
Основные статьи: [[Нарциссическое расстройство личности]], [[Темная триада и кнопка "Мне нравится"]]
Смотрите также: [[Критика Facebook § Нарциссизм]], [[Кнопка "Мне нравится" Facebook]], [[Страх что-то упустить]], [[Закон воздействия]], [[Злокачественный нарциссизм]], [[Массовые расстрелы в Соединенных Штатах § Способствующие факторы]], [[Микроблоги]], [[Объективация]], [[Реблоггинг]], [[Селфи]], [[Пассивизм]], [[Токенизм]], [[Сигнализация добродетели]] и [[Белый спаситель]]
*В июле 2018 года в мета-анализе, опубликованном в психологии популярных СМИ выяснили, что грандиозный нарциссизм положительно коррелирует с времени, потраченного на социальные сети, частотой обновления статуса, количество друзей или подписчиков, и частота размещения автопортрет цифровые фотоснимки, при мета-анализе, опубликованном в журнале Personality в апреле 2018 года обнаружили, что положительная корреляция между грандиозный нарциссизм и социальные сети использование был повторен на различных платформах (в том числе Facebook и Twitter). В марте 2020 года Journal of Adult Development опубликовал регрессионный разрывный анализ 254 пользователей Facebook тысячелетия, изучающий различия в нарциссизме и использовании Facebook между возрастными когортами, родившимися с 1977 по 1990 год и с 1991 по 2000 год, и обнаружил, что миллениалы, родившиеся позже, набрали значительно больше баллов по обоим показателям. В июне 2020 года журнал "Аддиктивное поведение" опубликовал систематический обзор, в котором была обнаружена последовательная, позитивная и значимая корреляция между грандиозным нарциссизмом и проблемным использованием социальных сетей. Также в 2018 году социальный психолог Джонатан Хайдт и президент FIRE Грег Лукьянофф отметили в Баловство американского разума заключается в том, что бывший президент Facebook Шон Паркер заявил в интервью 2017 года, что Facebook like button была сознательно разработана для того, чтобы заставить пользователей, получающих лайки, почувствовать прилив дофамина в рамках " связи для социальной валидации".,,,

"Демонстративное сострадание" - это практика публичного пожертвования крупных сумм денег на благотворительность с целью повышения социального престижа жертвователя, и иногда описывается как вид демонстративного потребления. Джонатан Хайдт и Грег Лукьянофф утверждали, что обучение микроагрессии в университетских городках Соединенных Штатов привело к культуре призыва и атмосфере самоцензуры из-за боязни опозорить себя за добродетель, сигнализирующую о толпах пользователей в социальных сетях, которые часто анонимны и, как следствие, склонны к деиндивидуализации.Ссылаясь на данные опроса Исследовательского центра Pew Research Center, проведенного в феврале 2017 года, показывающие, что критические публикации Facebook, выражающие "возмущенное несогласие", в два раза чаще получали лайки, комментарии или репосты (наряду с аналогичным выводом для сообщений Twitter, опубликованных в PNAS USA в июле 2017 года), Хайдт и Тобиас Роуз-Стоквелл процитировали фразу "моральная демонстрация" в "The Atlantic" в декабре 2019 года, чтобы описать, как наличие аудитории на форумах социальных сетей превращает большую часть межличностного общения в угрозу. публичное выступление.

После убийства Джорджа Флойда в мае 2020 года и последующих протестов от его имени опросы Civiqs и YouGov / Economist показали, что, хотя чистая поддержка идеи "Жизнь чернокожих имеет значение" среди белых американцев увеличилась с -4 пунктов до + 10 пунктов в начале июня 2020 года (при поддержке 43 процентов), к началу августа 2020 года она упала до -6 пунктов и к апрелю 2021 года, дальнейшие опросы Civiqs показали, что поддержка идеи "Жизнь чернокожих имеет значение" среди белых американцев вернулась примерно к прежней отметке. к апрелю 2021 года. уровень поддержки до убийства Джорджа Флойда (37% "За" и 49% "против"). В интервью журналу Firing Line, опубликованном в феврале 2021 года, журналист Чарльз М. Блоу раскритиковал меньшинство молодых белых участников протестов Джорджа Флойда в Соединенных Штатах, которые, по его утверждению, использовали протесты для собственного личностного роста, чтобы заменить социальные обряды посвящения (например, выпускной бал) и летние общественные мероприятия (например, посещение кинотеатров или концертов), которым были запрещены карантины из-за COVID-19 и социальное дистанцирование меры, отметив, что по мере того, как карантины начали смягчаться и отменяться, поддержка идеи "Жизнь черных имеет значение" среди белых начала снижаться.

В феврале 2021 года "Психологическая медицина" опубликовала обзор 14 785 убийств, о которых сообщалось в англоязычных новостях по всему миру в период с 1900 по 2019 год, собранный в базе данных психиатрами из Психиатрического института штата Нью-Йорк и Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета, который показал, что из 1315 массовых убийств по личным мотивам (то есть вызванных личными мотивами и не происходящих в контексте войны, терроризма, спонсируемого государством или группой лиц, деятельности банд или организованной преступности ") только 11 процентов массовых убийств были совершены по личным мотивам. убийцы и только 8 процентов массовых стрелков имели "серьезные психические заболевания" (например, шизофрению, биполярное расстройство, тяжелое депрессивное расстройство), что массовые расстрелы стали более распространенными, чем другие формы массовых убийств, с 1970 года (73 процента произошли только в Соединенных Штатах), и что массовые стрелки в Соединенных Штатах с большей вероятностью имели судимости, занимались рекреационным употреблением наркотиков или алкоголизмом, и проявляли не психотические психиатрические или неврологические симптомы.

Соавтор опроса, психиатр Пол С. Аппельбаум, утверждал, что данные опроса показали, что "трудности с преодолением жизненных событий кажутся более полезными фокусами для профилактики [массовых расстрелов] и политики, чем акцент на серьезных психических заболеваниях", в то время как психиатр Рональд У. Пайс предположил, что психопатологию следует понимать как континуум трех степеней психических, поведенческих и эмоциональных расстройств, при этом большинство лиц, совершающих массовые расстрелы, попадают в среднюю категорию "стойких эмоциональных расстройств".  В 2015 году психиатры Джеймс Л. Нолл и Джордж Д. Аннас отметила, что тенденция повышенного внимания средств массовой информации к психическому здоровью после массовых расстрелов приводит к тому, что социокультурные факторы сравнительно упускаются из виду. Вместо этого Нолл и Аннас ссылаются на исследования социальных психологов Джин Твендж и У. Кита Кэмпбелла о нарциссизме и социальном неприятии в личных историях массовых расстрелов, а также на предположение когнитивиста Стивена Пинкера в "Лучших ангелах нашей природы" (2011), что дальнейшее снижение уровня насилия среди людей может зависеть от снижение человеческого нарциссизма.

==Предлагаемые диагностические категории==
Смотрите также: [[Расстройство, связанное с интернет-зависимостью]], [[Сексуальная зависимость от Интернета]], [[Номофобия]], [[Проблематичное использование смартфона]], [[Проблематичное использование социальных сетей]] и [[Зависимость от видеоигр]]
*Игровое расстройство было рассмотрено целевой группой DSM-5 как заслуживающее дальнейшего изучения (как подмножество расстройств, связанных с интернет-играми) и было включено в МКБ-11. Аарсет и его коллеги выразили обеспокоенность по поводу этого включения, особенно в отношении стигматизации заядлых геймеров.

Кристакис утверждал, что интернет-зависимость может быть "эпидемией 21 века". В 2018 году он прокомментировал, что злоупотребление интернетом в детстве может быть формой "неконтролируемого эксперимента". ... дети". Международные оценки распространенности чрезмерного использования Интернета значительно различаются, с заметными различиями в зависимости от страны. Метаанализ, проведенный в 2014 году в 31 стране, показал, что общая распространенность интернет-зависимости во всем мире составила шесть процентов. В 2018 году Мюзетти и его коллеги переосмыслили интернет с точки зрения его необходимости и повсеместности в современном обществе, как социальную среду, а не инструмент, тем самым потребовав переформулировки модели интернет-зависимости.

Некоторые ученые-медики и бихевиористы рекомендуют добавить диагноз "зависимость от социальных сетей" (или аналогичный) в следующее обновление Руководства по диагностике и статистике психических расстройств. Обзор 2015 года показал, что существует вероятная связь между базовыми психологическими потребностями и зависимостью от социальных сетей. "Пользователи сайтов социальных сетей ищут обратную связь и мгновенно получают ее от сотен людей. Можно утверждать, что платформы предназначены для того, чтобы "зацепить" пользователей ".

Сексуальная зависимость от Интернета, также известная как зависимость от киберсекса, была предложена как сексуальная зависимость, характеризующаяся виртуальной сексуальной активностью в Интернете, которая вызывает серьезные негативные последствия для физического, психического, социального и / или финансового благополучия человека. Это можно рассматривать как форму проблемного использования Интернета.

==Связанные явления==
===Проблема азартных игр в Интернете===
Основная статья: [[Азартные игры онлайн § Проблемные азартные игры]]
:В обзоре 2015 года были обнаружены доказательства более высокого уровня сопутствующих заболеваний в области психического здоровья, а также более высокого уровня употребления психоактивных веществ среди интернет-игроков по сравнению с теми, кто не играет в интернет. Причинно-следственная связь, однако, установлена не была. В обзоре постулируется, что могут существовать различия в когортах между интернет- и наземными проблемными игроками.

==Киберзапугивание==
Основная статья: [[Киберзапугивание]]
:Было доказано, что киберзапугивание, травля или домогательства с использованием социальных сетей или других электронных средств оказывают влияние на психическое здоровье. Жертвы могут иметь более низкую самооценку, повышенные суицидальные мысли, сниженную мотивацию к обычным хобби и различные эмоциональные реакции, включая страх, разочарование, злость, тревогу или депрессию. Эти жертвы также могут начать дистанцироваться от друзей и членов семьи.

По данным интернет-проекта EU Kids, распространенность киберзапугивания среди детей в возрасте 8-16 лет в семи европейских странах увеличилась с 8% до 12% в период с 2010 по 2014 год. Аналогичный рост был отмечен в Соединенных Штатах и Бразилии.

==Многозадачность МЕДИА==
Основная статья: [[Многозадачность МЕДИА]]
:Было показано, что одновременное использование нескольких цифровых медиа-потоков, широко известное как медийная многозадачность, связано с симптомами депрессии, социальной тревожностью, импульсивностью, стремлением к сенсации, снижением воспринимаемого социального успеха и невротизмом. Обзор 2018 года показал, что, хотя литература скудна и неубедительна, в целом, многозадачные пользователи тяжелых МЕДИА также имеют более низкие показатели в нескольких когнитивных областях. Один из авторов прокомментировал, что данные не "однозначно показывают, что многозадачность медиа вызывает изменение внимания и памяти", поэтому можно утверждать, что многозадачность на цифровых МЕДИА неэффективна.

==Оценка и лечение==
Тщательная, основанная на фактических данных оценка проблемного использования цифровых медиа еще не проведена. Частично это связано с отсутствием консенсуса относительно различных конструкций и отсутствием стандартизации методов лечения. Американская академия педиатрии (AAP) разработала Семейный медиаплан, призванный помочь родителям более безопасно оценивать и структурировать использование электронных устройств и МЕДИА в их семье. Рекомендуется ограничить время просмотра развлекательных программ двумя часами или меньше в день. Канадское педиатрическое общество подготовило аналогичное руководство. Фергюсон, психолог, раскритиковал эти и другие национальные рекомендации за то, что они не основаны на фактических данных. Другие эксперты, упомянутые в обзоре литературы исследовательского отдела ЮНИСЕФ за 2017 год, рекомендовали устранять потенциальные глубинные проблемы, а не произвольно ограничивать время просмотра.

Были разработаны различные методологии оценки патологического использования Интернета, в основном анкеты для самоотчета, но ни одна из них не была общепризнана в качестве золотого стандарта. Для игрового расстройства как Американская психиатрическая ассоциация, так и Всемирная организация здравоохранения (через МКБ-11) выпустили диагностические критерии.

Существуют некоторые ограниченные доказательства эффективности когнитивно-поведенческой терапии и семейных вмешательств для лечения. В рандомизированных контролируемых исследованиях не было показано, что лекарства эффективны. Исследование 2016 года, в котором приняли участие 901 подросток, показало, что осознанность может помочь в профилактике и лечении проблемного использования Интернета. Парламентский отчет Великобритании за 2019 год признал участие родителей, осведомленность и поддержку необходимыми для развития "цифровой устойчивости" молодежи, а также для выявления и управления рисками причинения вреда в Интернете.[48] Центры лечения распространились в некоторых странах, а Китай и Южная Корея рассматривали цифровую зависимость как кризис общественного здравоохранения, открыв 300 и 190 центров по всей стране соответственно. Другие страны также открыли центры лечения.

НПО, группы поддержки и адвокации предоставляют ресурсы людям, злоупотребляющим цифровыми МЕДИА, с кодифицированными диагнозами или без них,, включая Американскую академию детской и подростковой психиатрии.

Исследование, проведенное в 2022 году, описывает механизмы, с помощью которых передаваемые СМИ стрессоры влияют на психическое благополучие. Авторы предполагают, что общим знаменателем, связанным с проблемами конструирования реальности средствами массовой информации, является повышенная неопределенность, которая приводит к защитным реакциям и хроническому стрессу у предрасположенных людей.

==Польза для психического здоровья==
Люди с психическими заболеваниями могут устанавливать социальные связи через социальные сети, которые могут способствовать чувству социальной интеграции в онлайн-сообществах. Люди с психическими заболеваниями могут делиться личными историями в воспринимаемом более безопасном пространстве, а также получать поддержку коллег для разработки стратегий совладания.

Люди с психическими заболеваниями, скорее всего, сообщают о том, что избегают стигматизации и получают более глубокое представление о состоянии своего психического здоровья с помощью социальных сетей. Это сопряжено с риском нездорового влияния, дезинформации и задержки доступа к традиционным средствам защиты психического здоровья.

Другие преимущества включают связи с поддерживающими онлайн-сообществами, включая сообщества, связанные с заболеваниями или инвалидностью, а также сообщество QIA ЛГБТ. Молодые больные раком сообщили об улучшении своих способностей справляться с трудностями благодаря участию в онлайн-сообществе. Использование социальных сетей для коммуникации в сфере здравоохранения включает в себя снижение стигматизации и облегчение диалога между пациентами, а также между пациентами и медицинскими работниками.

Кроме того, для детей хорошо известны образовательные преимущества использования цифровых МЕДИА. Например, программы с использованием экрана могут помочь улучшить как независимое, так и совместное обучение. Разнообразные качественные приложения и софт также могут сократить пробелы в обучении и повысить квалификацию по определенным учебным предметам.

По данным Американских наркологических центров, такие приложения, как TikTok, также помогают пользователям делиться своими историями выздоровления, отмечать вехи и подбадривать других на пути к выздоровлению. Такие хэштеги, как #sober, #mentalhealthawareness и #soberlife, помогают дестигматизировать трезвость.

==Другие дисциплины==
===Цифровая антропология===
Дэниел Миллер из Университетского колледжа Лондона внес вклад в изучение цифровой антропологии, особенно этнографических исследований использования социальных сетей и смартфонов как части повседневной жизни обычных людей по всему миру. Он отмечает, что влияние социальных сетей очень специфично для отдельных регионов и культур. Он утверждает, что "непрофессионал мог бы отмахнуться от этих историй как от поверхностных. Но антрополог относится к ним серьезно, с сочувствием исследуя каждое использование цифровых технологий с точки зрения более широкого социального и культурного контекста ".

Цифровая антропология - развивающаяся область, изучающая взаимосвязь между людьми и технологиями цифровой эры. Ее цель - рассматривать аргументы с точки зрения этики и социальных аспектов, а не просто наблюдать за технологическими изменениями. Брайан Солис, цифровой аналитик и антрополог, заявил в 2018 году: "мы стали цифровыми наркоманами: пришло время взять под контроль технологии и не позволять технологиям контролировать нас".

==Цифровая социология==
Цифровая социология исследует, как люди используют цифровые медиа, используя несколько исследовательских методологий, включая опросы, интервью, фокус-группы и этнографические исследования. Она пересекается с цифровой антропологией и изучает культурную географию. В нем также исследуются давние проблемы и контексты, связанные с чрезмерным использованием молодыми людьми "этих технологий, их доступом к онлайн-порнографии, кибер-травле или сексуальному хищничеству в Интернете".

Социологическое исследование, проведенное в Турции в 2012 году, показало различия в моделях использования Интернета, связанные с уровнем религиозности у 2698 испытуемых. С ростом религиозности усилилось негативное отношение к использованию Интернета. У высокорелигиозных людей были разные мотивы для использования Интернета, преимущественно в поисках информации. Исследование 1296 малазийских студентов-подростков выявило обратную зависимость между религиозностью и склонностью к интернет-зависимости у женщин, но не у мужчин.

В обзоре 2018 года, опубликованном в Nature, говорится, что молодые люди могут испытывать различный опыт работы в Интернете, в зависимости от их социально-экономического положения, отмечая, что молодые люди с низким доходом могут тратить на использование цифровых устройств на три часа больше в день по сравнению с молодыми людьми с более высоким доходом. Они выдвинули теорию о том, что молодые люди с низким доходом, которые уже подвержены психическим заболеваниям, могут быть более пассивными в своих онлайн-взаимодействиях, более восприимчивыми к негативным отзывам в Интернете, им трудно самостоятельно регулировать использование цифровых МЕДИА. Комиссия пришла к выводу, что это может быть новой формой цифрового разрыва между молодыми людьми из группы риска и другими молодыми людьми, при этом ранее существовавшие риски психических заболеваний усиливаются среди и без того уязвимого населения.

==Нейронаука==
Дар Меши и его коллеги отметили в 2015 году, что "евроученые начинают извлекать выгоду из повсеместного использования социальных сетей, чтобы получить новое представление о социальных когнитивных процессах".[159] Нейробиологический обзор 2018 года, опубликованный в Nature, обнаружил, что плотность миндалины, области мозга, участвующей в обработке эмоций, связана с размером как офлайн, так и онлайн социальных сетей у подростков. Они сочли, что это и другие доказательства "указывают на важную взаимосвязь между реальным социальным опытом, как офлайн, так и онлайн, и развитием мозга". Авторы постулировали, что социальные медиа могут иметь преимущества, а именно социальные связи с другими людьми, а также управление впечатлениями людей о других людях, такими как "создание репутации, управление впечатлениями и онлайн-самопрезентация". В нем был определен "подростковый возраст как переломный момент в развитии того, как социальные медиа могут влиять на их я-концепцию и ожидания от себя и других", и содержался призыв к дальнейшему изучению нейробиологии, лежащей в основе использования цифровых МЕДИА и развития мозга в подростковом возрасте. Хотя методы визуализации головного мозга находятся в стадии изучения, нейробиологические результаты отдельных исследований часто не могут быть воспроизведены в будущих исследованиях, подобно другим поведенческим зависимостям; по состоянию на 2017 год точные биологические или нервные процессы, которые могут привести к чрезмерному использованию цифровых МЕДИА, неизвестны.

===Влияние на когнитивные способности===
Проводятся исследования и разработки, посвященные когнитивному воздействию смартфонов и цифровых технологий. Группа сообщила, что, вопреки широко распространенному мнению, научные данные не показывают, что эти технологии вредят биологическим когнитивным способностям, а что вместо этого они лишь меняют преобладающие способы познания, такие как снижение потребности запоминать факты или проводить математические вычисления с помощью ручки и бумаги за пределами современных школ. Однако некоторые виды деятельности, такие как чтение романов, которые требуют длительного сосредоточения внимания и не сопровождаются постоянной полезной стимуляцией, могут стать более сложными в целом. В настоящее время изучается вопрос о том, насколько широкое использование онлайн-медиа влияет на когнитивное развитие молодежи, и последствия могут существенно различаться в зависимости от того, как и какие технологии используются – например, какие и как используются цифровые медиа–платформы - и как они спроектированы. Последствия могут варьироваться до такой степени, что такие исследования еще не принимались во внимание, и могут модифицироваться дизайном, выбором и использованием технологий и платформ, в том числе самими пользователями.

[[Файл:Study about change in intelligence in children 9–12 from screen time watching, screen time Socializing, screen time gaming.webp|400px|thumb|left|Измеренные результаты исследования]]

Исследование показало, что у детей в возрасте 8-12 лет в течение двух лет время, затрачиваемое на цифровые игры или просмотр цифровых видеороликов, может положительно коррелировать с показателями интеллекта, хотя корреляции с общим временем перед экраном (включая социальные сети, общение и телевидение) не исследовались, и "время на игры" не проводило различий между категориями видеоигр (например, доля игровой платформы и жанр), а цифровое видео не проводило различий между категориями видеороликов.

===Влияние на социальную жизнь===
Во всем мире одиночество подростков в современных школах и депрессия значительно возросли после 2012 года, и исследование показало, что это связано с доступом к смартфонам и использованию Интернета. Однако технологии смартфонов и Интернета также обладают потенциалом и реализованными примерами использования для позитивного воздействия на социальную жизнь, которая неразрывно связана с психическим здоровьем.

В пятницу, 6 января 2023 года, Государственный школьный округ Сиэтла[168] подал иск против крупных социальных сетей, таких как TikTok, Instagram, Facebook, YouTube и Snapchat. В 91-страничном документе утверждается, что психическое здоровье их учеников ухудшилось, и эти чувства возросли на 30 процентов с 2009 по 2019 год. Это привело к тому, что округ стал нанимать больше специалистов в области психического здоровья в кампусах для поддержки преподавателей. Раздел 230 Закона о приличиях в области коммуникаций защищает такие платформы от привлечения к ответственности за проблемы, связанные с тем, что публикуют пользователи, но в данном случае существует стремление привлечь эти платформы к ответственности за их поведение в отношении алгоритмов.

===Цифровая психиатрическая помощь===
Цифровые технологии также предоставили возможности для оказания психиатрической помощи онлайн; были обнаружены преимущества компьютеризированной когнитивно-поведенческой терапии при депрессии и тревоге. Исследование цифровых медицинских вмешательств среди молодежи носит предварительный характер, метаанализы не позволяют сделать однозначных выводов из-за проблем в методологии исследования. Потенциальные выгоды, согласно одному из обзоров, включают "гибкость, интерактивность и спонтанный характер мобильной связи... в поощрении постоянного доступа к медицинской помощи вне клинических условий ". Было показано, что онлайн-вмешательство, основанное на осознанности, оказывает небольшую или умеренную пользу для психического здоровья. Наибольший эффект был обнаружен в снижении психологического стресса. Также были обнаружены преимущества в отношении депрессии, тревоги и хорошего самочувствия. Приложения для смартфонов получили широкое распространение во многих областях психического здоровья, а "явно эффективные" рекомендации, перечисленные в обзоре 2016 года, поощряют когнитивно-поведенческую терапию, направленную как на устранение тревоги, так и на улучшение настроения. Однако в обзоре содержался призыв к проведению дополнительных рандомизированных контролируемых исследований для подтверждения эффективности их рекомендаций при использовании цифровых приложений.

В отчете комиссии по глобальному психическому здоровью и устойчивому развитиюThe Lancet за 2018 год оценивались как преимущества, так и вред технологий. В нем рассматривалась роль технологий в психическом здоровье, особенно в общественном образовании; скрининге пациентов; лечении; обучении и надзоре; и совершенствовании системы. В исследовании, опубликованном в 2019 году в журнале Front Psychiatry Национального центра биотехнологической информации, говорится, что, несмотря на распространение многих приложений для охраны психического здоровья, не было "эквивалентного распространения научных доказательств их эффективности"

Стив Блюменфилд и Джефф Левин-Шерц, пишущие в Harvard Business Review, утверждают, что "большинство опубликованных исследований показывают, что телефонная психиатрическая помощь столь же эффективна, как и очная, при лечении депрессии, тревоги и обсессивно-компульсивного расстройства". В качестве доказательства этого они также ссылаются на исследование 2020 года, проведенное совместно с Администрацией ветеранов.

==Промышленность и правительство==
Несколько технологических компаний внедрили изменения, направленные на смягчение негативных последствий чрезмерного использования своих платформ, а в Японии, Китае и Южной Корее были приняты законодательные и / или регулирующие правительственные меры для решения взаимосвязанных проблем.

В декабре 2017 года Facebook признала, что пассивное использование социальных сетей может нанести вред психическому здоровью, хотя и заявила, что активное участие может оказать положительный эффект. В январе 2018 года платформа внесла серьезные изменения, чтобы повысить вовлеченность пользователей. В январе 2019 года тогдашний глава Facebook по глобальным вопросам Ник Клегг, отвечая на критику Facebook и проблемы с психическим здоровьем, заявил, что они сделают "все возможное, чтобы сделать эту среду в Интернете более безопасной, особенно для молодежи". Facebook признал "большую ответственность" перед мировым сообществом и предложил регулирование со стороны правительств. В 2018 Facebook и Instagram анонсировали новые инструменты, которые, по их утверждению, могут помочь при чрезмерном использовании их продуктов. В 2019 Instagram, который специально исследовался в одном исследовании с точки зрения зависимости, начал тестировать изменение платформы в Канаде, чтобы скрыть количество "лайков" и просмотров, которые получают фотографии и видео, в попытке создать "менее напряженную" среду. Затем это исследование было продолжено в Австралии, Италии, Ирландии, Японии, Бразилии и Новой Зеландии, прежде чем расширить эксперимент по всему миру в ноябре того же года. Платформа также разработала искусственный интеллект для противодействия киберзапугиванию.

Еще в 2006 году Министерство культуры Китая предприняло ряд мер в области общественного здравоохранения для борьбы с расстройствами, связанными с играми и Интернетом. В 2007 году для несовершеннолетних была внедрена "Система борьбы с зависимостью от онлайн-игр", ограничивающая их использование 3 часами или менее в день. В 2013 году министерство также предложило "Комплексный план программы профилактики зависимости несовершеннолетних от онлайн-игр" для распространения результатов исследований, особенно в области методов диагностики и вмешательств. Министерство образования Китая в 2018 году объявило, что будут введены новые правила для дальнейшего ограничения количества времени, проводимого несовершеннолетними в онлайн-играх. В ответ Tencent, владелец WeChat и крупнейший в мире издатель видеоигр, ограничил количество времени, которое дети могут проводить за игрой в одну из своих онлайн-игр, одним часом в день для детей 12 лет и младше и двумя часами в день для детей в возрасте 13-18 лет. Начиная со 2 сентября 2023 года, лица младше 18 лет больше не могут выходить в Интернет на своем мобильном устройстве с 10 вечера до 6 утра без разрешения родителей. Использование смартфонов аналогично ограничено по умолчанию 40 минутами в день для детей младше восьми лет и двумя часами для 16- и 17-летних.

В 2018 году Alphabet Inc. выпустила обновление для смартфонов на Android, включающее приложение dashboard, позволяющее пользователям устанавливать таймеры при использовании приложений. Apple Inc. приобрела стороннее приложение, а затем включила его в iOS 12 для измерения "экранного времени". Журналисты подвергли сомнению функциональность этих продуктов для пользователей и родителей, а также мотивы компаний для их внедрения.Alphabet также инвестировала в специалиста по психическому здоровью Quartet, который использует машинное обучение для совместной работы и координации цифрового оказания психиатрической помощи.

В Южной Корее есть восемь правительственных министерств, ответственных за усилия общественного здравоохранения в связи с интернет-расстройствами и игровыми расстройствами, в обзорной статье, опубликованной в журнале "Prevention Science" в 2018 году, говорится, что "регион уникален тем, что его правительство находится на переднем крае усилий по профилактике, особенно в отличие от Соединенных Штатов, Западной Европы и Океании". Усилия координируются Министерством науки и ИКТ и включают кампании по повышению осведомленности, образовательные мероприятия, центры консультирования молодежи и продвижение здоровой онлайн-культуры.

Два институциональных инвестора Apple Inc., JANA Partners LLC и Пенсионная система учителей штата Калифорния (CalSTRS), заявили в 2018 году, что они "считают, что как контент, так и количество времени, проводимого на телефонах, должны быть адаптированы к молодежи". Они призвали Apple Inc. действовать до того, как регулирующие органы и потребители потенциально вынудят их сделать это. Apple Inc. ответила, что они "всегда заботились о детях и [они] усердно работают над созданием мощных продуктов, которые вдохновляют, развлекают и обучают детей, а также помогают родителям защищать их в Интернете". Фирма планирует новые функции, которые, по их утверждению, могут позволить им играть новаторскую роль в отношении здоровья молодежи.

Министерство внутренних дел и коммуникаций Японии координирует усилия общественного здравоохранения Японии в связи с проблемным использованием Интернета и игровыми расстройствами. Законодательно Закон о развитии среды, обеспечивающей безопасное использование Интернета молодыми людьми, был принят в 2008 году с целью продвижения кампаний по информированию общественности и поддержки НПО в обучении молодых людей навыкам безопасного использования Интернета.

==Смотрите также==
*[[Эволюционная психиатрия]]
* [[Влияние Instagram на людей]]
* [[Экранное время]]
* [[Социальные аспекты телевидения]]

==Читать далее==
Изменить себя (2017). Непреодолимый: рост технологий, вызывающих привыкание, и бизнес по удержанию нас на крючке. Нью-Йорк: Penguin Press. .
* Бартлетт В., Боуден-Джонс Х. (2017). Все ли мы сейчас наркоманы? : цифровая зависимость. Билз, Катриона, Макдональд, Фиона. Ливерпуль: Издательство Ливерпульского университета. 
Янг К., де Абреу К.Н. (2017). Интернет-зависимость у детей и подростков: факторы риска, оценка и лечение. Нью-Йорк: Издательская компания Springer. 
* Вудс, Х. К., и Скотт, Х. (2016). #Sleepyteens: использование социальных сетей в подростковом возрасте связано с плохим качеством сна, тревогой, депрессией и низкой самооценкой. Журнал подросткового возраста, 51 (1), 41-49. [https://doi.org/10.1016/j.adolescence.2016.05.008 doi.org]
* Джонс, А., Хук, М., Поддутури, П., Маккин, Х., Бейтцелл, Э., и Лисс, М. (2022). Осознанность как посредник во взаимосвязи между вовлеченностью в социальные сети и депрессией у молодых людей. Личность и индивидуальные различия, 185. [https://doi.org/10.1016/j.paid.2021.111284 doi.org]
* Уайт-Госселин, К.-Э., и Пулин, Ф. (2022). Ассоциации между зависимостью молодых людей от социальных сетей, качеством отношений с родителями и проблемами интернализации: модель анализа путей. Канадский журнал поведенческих наук / Канадское научное обозрение. [https://doi.org/10.1037/cbs0000326 doi.org]
* Хаммад, М. А., и Алькарни, Т. М. (2021). Психосоциальное воздействие социальных сетей на саудовское общество во время пандемии коронавирусной болезни 2019: перекрестное исследование. PLoS ONE,

==Пруф==
[https://www.ucl.ac.uk/short-courses/search-courses/anthropology-social-media-why-we-post .ucl.ac.uk/short-courses/search-courses/anthropology-social-medst]
* [https://docs.google.com/document/d/1w-HOfseF2wF9YIpXwUUtP65-olnkPyWcgF5BiAtBEy0/edit docs.google.com/document/d/1w-HOfseF2wF9YIp]

[[Категория:Использование цифровых МЕДИА и психическое здоровье]]
[[Категория:Культурная антропология]]
[[Категория:Киберпространство]]
[[Категория:Цифровые МЕДИА]]
[[Категория:Технологии в обществе]]
[[Категория:Детская и подростковая психиатрия]]
[[Категория:Психология образования]]