Редактирование: Кинезиология

Эта статья посвящена изучению движений человека. О методах альтернативной медицины см. в разделе [[Прикладная кинезиология]].

Кинезиология (от древнегреческого κίνησις (kínēsis) "движение" и -λογία -logía "изучение") - это научное исследование движения человеческого тела. Кинезиология рассматривает физиологические, анатомические, биомеханические, патологические, нейропсихологические принципы и механизмы движения. Приложения кинезиологии к здоровью человека включают биомеханику и ортопедию; силу и кондиционирование; спортивную психологию; контроль движений; приобретение навыков и моторное обучение; методы реабилитации, такие как физиотерапия и трудотерапия; а также физиологию спорта и физических упражнений. Исследования движения человека и животных включают измерения с помощью систем отслеживания движения, электрофизиологию мышечной и мозговой активности, различные методы мониторинга физиологических функций и другие методы поведенческих и когнитивных исследований.

==Основы==
Кинезиология изучает науку о движении, работоспособности и функционировании человека, применяя фундаментальные науки клеточной биологии, молекулярной биологии, химии, биохимии, биофизики, биомеханики, биоматематики, биостатистики, анатомии, физиологии, физиологии физических упражнений, патофизиологии, неврологии и науки о питании. Степень бакалавра в области кинезиологии может обеспечить хорошую подготовку к аспирантуре в области биомедицинских исследований, а также к профессиональным программам, таким как медицина, стоматология, физиотерапия и трудотерапия.

В то время как термин "кинезиолог" не является ни лицензированным, ни профессиональным обозначением ни в Соединенных Штатах, ни в большинстве стран (за исключением Канады), лица, прошедшие подготовку в этой области, могут преподавать физкультуру, работать персональными тренерами и спортивными тренерами, предоставлять консультационные услуги, проводить исследования и разрабатывать политику, связанную с реабилитацией,двигательная активность человека, эргономика, гигиена и безопасность труда. В Северной Америке кинезиологи могут учиться, чтобы получить степень бакалавра наук, магистра наук или доктора философии степень в области кинезиологии или степень бакалавра кинезиологии, в то время как в Австралии или Новой Зеландии им часто присваивается степень в области прикладных наук (движение человека) (или выше). Многие преподаватели докторантуры в североамериканских программах по кинезиологии получили докторскую подготовку по смежным дисциплинам, таким как неврология, машиностроение, психология и физиология.

В 1965 году Массачусетский университет в Амхерсте создал первое в Соединенных Штатах отделение физической науки (ныне называемое кинезиологией) под руководством дальновидных исследователей и академиков в области физической науки. В 1967 году Университет Ватерлоо открыл первое в Канаде отделение кинезиологии.[4]

==Принципы==
===Адаптация с помощью упражнений===
[[Файл:Aerobic Anaerobic Exercise Adaptations.jpg|400px|thumb|left|Краткое описание долгосрочной адаптации к регулярным аэробным и анаэробным упражнениям. Аэробные упражнения могут вызывать несколько центральных адаптаций сердечно-сосудистой системы, включая увеличение ударного объема (SV) и максимальной аэробной мощности (VO 2 max) , а также снижение частоты сердечных сокращений в состоянии покоя (RHR). Длинныйтерминальная адаптация к тренировкам с отягощениями, наиболее распространенной форме анаэробных упражнений, включает мышечную гипертрофию,  увеличение физиологической площади поперечного сечения (PCSA) мышц и увеличение нейронного возбуждения,  оба из которых приводят кдля увеличения мышечной силы. Нейронная адаптация начинается быстрее и достигает плато до гипертрофической реакции]]

Адаптация с помощью физических упражнений является ключевым принципом кинезиологии, который касается улучшения физической формы у спортсменов, а также здоровья и хорошего самочувствия в клинических группах. Упражнения - это простое и проверенное средство лечения многих двигательных расстройств и заболеваний опорно-двигательного аппарата из-за нейропластичности мозга и адаптивности опорно-двигательного аппарата. Было показано, что лечебные упражнения улучшают нейромоторный контроль и двигательные способности как в нормальных , так и в патологических популяциях.

Существует много различных видов упражнений, которые могут быть применены в кинезиологии к атлетическим, нормальным и клиническим группам населения. Аэробные упражнения помогают улучшить выносливость сердечно-сосудистой системы. Программы анаэробных силовых тренировок могут увеличить мышечную силу,  мощность,  и мышечную массу тела. Снижение риска падений и усиление нервно-мышечного контроля можно отнести к программам вмешательства в баланс. Программы гибкости могут увеличить функциональный диапазон движений и снизить риск травм.

В целом, программы упражнений могут уменьшить симптомы депрессии  и риск сердечно-сосудистых  и метаболических заболеваний. Кроме того, они могут помочь улучшить качество жизни, режим сна,  функцию иммунной системы, и состав тела.

Изучение физиологических реакций на физические упражнения и их терапевтическое применение известно как физиология упражнений, которая является важной областью исследований в кинезиологии.

===Нейропластичность===
Основная статья: [[Нейробиологические эффекты физических упражнений]]

[[Файл:File.png|200px|thumb|left|Адаптивная пластичность наряду с практикой на трех уровнях. На уровне поведения производительность (например, успешность, точность) улучшилась после практики.На корковом уровне увеличиваются области моторного представления действующих мышц; усиливается функциональная связь между первичной моторной корой (M1) и дополнительной моторной областью (SMA).На уровне нейронов количество дендритов и нейротрансмиттеров увеличивается с практикой]]

Нейропластичность также является ключевым научным принципом, используемым в кинезиологии для описания взаимосвязи движений и изменений в мозге. Человеческий мозг адаптируется и приобретает новые двигательные навыки, основанные на этом принципе. Мозг может подвергаться воздействию новых стимулов и впечатлений и, следовательно, извлекать из них уроки и создавать новые нейронные пути, что приводит к адаптации мозга. Эти новые приспособления и навыки включают как адаптивные, так и неадаптивные изменения в мозге.

'''Адаптивная пластичность'''

Последние эмпирические данные указывают на значительное влияние физической активности на функции мозга; например, более высокая физическая активность связана с улучшением когнитивных функций у пожилых людей.Эффекты физической активности могут распространяться по всему мозгу, такие как более высокая плотность серого вещества и целостность белого вещества после тренировки,  и / или на определенные области мозга, такие как большая активация в префронтальной коре и гиппокампе.[46] Нейропластичность также является основным механизмом приобретения навыков. Например, после длительных тренировок пианисты показали большую плотность серого вещества в сенсомоторной коре и целостность белого вещества во внутренней капсуле по сравнению с не музыкантами.

'''Неадаптивная пластичность'''

Неадаптивная пластичность определяется как нейропластичность с негативными эффектами или пагубными последствиями в поведении. Нарушения движения могут возникать у людей с травмами головного мозга и без них из-за аномального ремоделирования центральной нервной системы. Заученное неиспользование является примером, часто встречающимся у пациентов с повреждением головного мозга, таким как инсульт. Пациенты с инсультом научились подавлять паретические движения конечностей после неудачного опыта использования паретической руки; это может привести к снижению активации нейронов в смежных областях пораженной инфарктом моторной коры.

Существует много видов терапии, которые предназначены для преодоления неадаптивной пластичности в клинике и исследованиях, таких как двигательная терапия, вызванная ограничением (CIMT), тренировка на беговой дорожке с поддержкой веса тела (BWSTT) и терапия виртуальной реальности. Показано, что эти вмешательства улучшают двигательную функцию в паретичных конечностях и стимулируют реорганизацию коры у пациентов с повреждением головного мозга.

===Моторная избыточность===

Моторная избыточность - широко используемая концепция в кинезиологии и управлении двигателями, которая гласит, что для любой задачи, которую может выполнить человеческое тело, существует фактически неограниченное количество способов, которыми нервная система может выполнить эту задачу.[60]Эта избыточность проявляется на нескольких уровнях в цепочке выполнения движений:

Кинематическая избыточность означает, что для желаемого местоположения конечной точки (например, кисти или пальца) существует множество конфигураций суставов, которые обеспечивают одинаковое местоположение конечной точки в пространстве.
Избыточность мышц означает, что один и тот же суммарный крутящий момент в суставе может создаваться множеством различных относительных вкладов отдельных мышц.
Избыточность двигательных единиц означает, что для одной и той же чистой мышечной силы может создаваться множество различных относительных вкладов двигательных единиц в этой мышце.
Концепция моторной избыточности рассматривается в многочисленных исследованиях,[61][62][63] обычно с целью описания относительного вклада набора двигательных элементов (например, мышц) в различные движения человека и того, как этот вклад может быть предсказан на основе всеобъемлющей теории. Появились две различные (но не несовместимые) теории того, как нервная система координирует избыточные элементы: упрощение и оптимизация. В теории упрощения сложные движения и мышечные действия строятся из более простых, часто известных как примитивы или синергии, в результате чего система управления мозгом становится проще.[64][65]В теории оптимизации двигательные действия возникают в результате минимизации управляющего параметра[63], такого как энергетические затраты на движение или ошибки в выполнении движений.

==Сфера применения==
В Канаде кинезиология является профессиональным обозначением, а также областью изучения.[67] В провинции Онтарио область применения официально определена как "оценка движений и производительности человека, а также их реабилитация и управление для поддержания, восстановления или улучшения движений и производительности".

Кинезиологи выполняют различные функции медицинских работников. Они работают в качестве реабилитационных провайдеров в больницах, клиниках и частных учреждениях, работающих с населением, нуждающимся в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердца и неврологических заболеваний. Они обеспечивают реабилитацию лицам, получившим травмы на производстве и в результате дорожно-транспортных происшествий. Кинезиологи также работают в качестве специалистов по функциональной оценке, физиотерапевтов, эргономистов, специалистов по возврату к работе, кейс-менеджеров и медицинских юристов. Их можно найти в больницах, учреждениях длительного ухода, клиниках, на работе и в общественных местах. Кроме того, кинезиология применяется в областях здоровья и физической подготовки для спортсменов всех уровней, но чаще встречается при тренировках элитных спортсменов.

==Лицензирование и регулирование==
===Канада===
В Канаде кинезиология была признана регулируемой медицинской профессией в провинции Онтарио. Кинезиологии было предоставлено право регулирования в провинции Онтарио летом 2007 года, и аналогичные предложения были сделаны для других провинций. Колледж кинезиологов Онтарио добился провозглашения 1 апреля 2013 года, после чего профессиональное звание "кинезиолог" стало защищено законом. В Онтарио только члены колледжа могут называть себя зарегистрированным кинезиологом. Лица, получившие ученую степень в области кинезиологии, могут работать в научных исследованиях, фитнес-индустрии, клинических учреждениях и на производстве. Они также работают в кардиологической реабилитации, здравоохранении и безопасности, больницах и учреждениях долгосрочного ухода, а также в общественных медицинских центрах и это лишь некоторые из них.

==Служба здравоохранения==

*Укрепление здоровья
:Кинезиологи, работающие в индустрии укрепления здоровья, работают с людьми, чтобы улучшить здоровье, физическую форму и благополучие человека. Кинезиологов можно найти, работающих в фитнес-центрах, центрах персонального обучения / корпоративного оздоровления, а также в промышленности.
*Клиника / реабилитация
:Кинезиологи работают с людьми с ограниченными возможностями, чтобы помочь восстановить их оптимальные физические функции. Они работают с людьми у них дома, в фитнес-центрах, реабилитационных клиниках и на рабочем месте. Они также работают вместе с физиотерапевтами и специалистами по трудотерапии.
* Эргономика
:Кинезиологи работают в промышленности, оценивая пригодность конструкции рабочих станций и предлагая предложения по модификациям и вспомогательным устройствам.
* Здоровье и безопасность
:Кинезиологи участвуют в консультациях с промышленностью для выявления опасностей и предоставления рекомендаций и решений для оптимизации здоровья и безопасности работников.
*Управление инвалидностью / координация случаев
:Кинезиологи рекомендуют и предоставляют план действий по возвращению травмированного человека к его оптимальному функционированию во всех аспектах жизни.
*Менеджмент/исследования/администрирование
:Кинезиологи часто выполняют роли во всех вышеперечисленных областях, проводят исследования и управляют бизнесом.
*Санитарное просвещение
:Кинезиологи, работающие в сфере санитарного просвещения, обучают людей поведению, способствующему хорошему самочувствию. Они разрабатывают и внедряют стратегии для улучшения здоровья отдельных людей и сообществ. Работники общественного здравоохранения собирают данные и обсуждают проблемы со здоровьем с представителями определенных групп населения или сообществ.
*Спортивная подготовка
:Кинезиологи, занимающиеся спортивными тренировками, работают в сотрудничестве с врачами. Спортивные тренеры стремятся предотвратить травмы спортсменов, диагностировать их, если они получили травму, и применять соответствующее лечение.[75]
*Спортивные тренеры и скауты
:Кинезиологи, которые делают карьеру спортивного тренера, развивают новые таланты и направляют прогресс спортсмена в определенном виде спорта. Они обучают спортсменов-любителей или профессиональных спортсменов навыкам, необходимым им для достижения успеха в своем виде спорта. Многие тренеры также занимаются скаутингом. Скауты ищут новых игроков и оценивают их навыки и вероятность успеха на уровне колледжа, любителя или профессионала.
*Учитель физкультуры
:Кинезиологи, работающие в качестве учителей физического воспитания, отвечают за обучение фитнесу, спорту и здоровью. Они помогают студентам оставаться в хорошей умственной и физической форме, уча их делать здоровый выбор.
*Физиотерапия
:Кинезиологи, работающие в области физиотерапии, диагностируют физические отклонения, восстанавливают подвижность клиента и способствуют правильной функции суставов.
==История кинезиологии==
Королевский центральный институт гимнастики (sv) G.C.I. был основан в 1813 году в Стокгольме, Швеция, Пером Хенриком Линг. Это была первая в мире школа физиотерапии, в которой обучались сотни медицинских гимнастов, которые распространили шведскую физиотерапию по всему миру. В 1887 году Швеция стала первой страной в мире, выдавшей национальную государственную лицензию физиотерапевтам/физиотерапевтам.

Шведский медицинский гимнаст и кинезиолог Карл Август Георгий (sv), профессор Королевского гимнастического центрального института GCI в Стокгольме, был тем, кто создал и ввел новое международное слово "кинезиология" в 1854 году.
:Термин "Кинезиология" является буквальным переводом на греческий + английский языки оригинального шведского слова Rörelselära, означающего "Наука о движении". Это была основа лечебной гимнастики, оригинальной физиотерапии и физиотерапии, разрабатываемой более 100 лет в Швеции (начиная с 1813 года).

Новая медицинская терапия, созданная в Швеции, первоначально называлась Rörelselära (sv), а позже, в 1854 году, была переведена на новое и изобретенное международное слово "кинезиология".Кинезиология состояла из почти 2000 физических движений и 50 различных видов массажных техник. Все они использовались для воздействия на различные дисфункции и даже болезни не только в двигательном аппарате, но и во внутренней физиологии человека. Таким образом, оригинальная классическая и традиционная кинезиология была не только системой реабилитации тела или биомеханики, как в современной академической кинезиологии, но и новой терапией для облегчения и лечения заболеваний, воздействуя на вегетативную нервную систему, органы и железы в организме.,

В 1886 году шведский медицинский гимнаст Нильс Поссе (1862-1895) ввел термин "кинезиология" в США. Нильс Поссе был выпускником Королевского гимнастического центрального института в Стокгольме, Швеция и основателем гимназии Posse в Бостоне, Массачусетс. Он преподавал в Бостонской нормальной школе гимнастики BNSG. Специальная кинезиология образовательной гимнастики была первой книгой, когда-либо написанной в мире со словом "кинезиология" в названии книги. Она была написана Нильсом Поссе и опубликована в Бостоне в 1894-1895 годах. Поссе был посмертно избран почетным членом Национальной академии кинезиологии.

Национальная академия кинезиологии была официально основана в 1930 году в Соединенных Штатах. Двойная цель Академии - поощрять и продвигать изучение и образовательные приложения искусства и науки о движении человека и физической активности, а также отмечать путем избрания в ее состав лиц, которые прямо или косвенно внесли значительный вклад в изучение и / или применение искусства и науки о движении человека и физической активности.упражнение. Членство в Национальной академии кинезиологии является выборным, и избранные известны как стипендиаты. Стипендиаты избираются со всего мира. Избрание в Национальную академию кинезиологии считается высшим достижением и признанием в этой дисциплине. Для получения дополнительной информации см.: http://nationalacademyofkinesiology.org

Технологии в кинезиологии
Технология захвата движения находит применение в измерении движений человека и, следовательно, в кинезиологии. Исторически лаборатории захвата движения записывали данные высокой точности. Несмотря на точность и надежность, эти системы могут иметь высокие капитальные и эксплуатационные затраты. Современные системы увеличили доступность технологии mocap.

==Смотрите также==
[[Анатомические термины движения]] *
[[Физиология физических упражнений]] *
[[Опорно-двигательный аппарат человека]]
*[[Кинантропометрия]]
*[[Кинезиогеномика]]
*[[Мысленная практика действия]]
*[[Двигательные образы]]
*[[Оценка движений]]
*[[Неврология]]
*[[Физиотерапия (США)]]
*[[Спортивная наука]]
* [[Шереметева Галина]]

==Пруф==
[https://ppt-online.org/54885 /ppt-online.org/54885] Китайская медицина - прикладная кинезиология.
[[Категория:Эргономика]]
[[Категория:Прикладные науки]]
[[Категория:Физиология человека]]
[[Категория:Двигательный контроль]]
[[Категория:Физиология физических упражнений]]