Редактирование: Нади

Нади (санскр. नाडी, IAST: nāḍī — канал, трубка, вена, пульс) — система каналов (шротов), по которым в соответствии с представлениями йоги и тантры движется жизненная энергия (прана). Слово «нади» происходит от корня «nad», означающего «полую трубку», «звук», «вибрацию» и «резонанс». Также нади переводят как «движение», происхождение санскритского термина от корня «nad» (नद्).

Нади являются частным случаем шротов и предназначены для переноса праны (Прана-ваха-шрота). Нади не являются нервными волокнами, лимфатическими сосудами, жёлчными каналами либо кровеносными сосудами, питающими ткани (дхату).

В теле 350 000 нади из них 14 основные.
==Состав и структура каналов==
Все нади берут начало в одном из двух центров: кандастхане (чуть ниже пупка) и в сердце.

В системах йоги есть асана [[Нади Шодхана]] и дыхательное упражнение Нади Шодхана пранаяма, предназначенные для очищения каналов Нади. В древней индийской медицине аюрведе считается, что закупоривание каналов Нади может вызывать расстройства функционирования организма.

Очистку нади проводят при помощи шаткарм и мантр.

Имеются разные указания о количестве каналов Нади. Кшурика-упанишада, Хатха-йога-прадипика и Горакша-Паддхати называют 72 000 нади; Прапанчасара-тантра — 300 000; Шива-самхита — 350 000. Выделяют десять главных нади, три из которых считаются наиболее важными: ида, пингала и сушумна.

Наиболее важные нади 
* '''по центральной части'''
: [[Сушумна]] — срединный канал (состоит их 4-х слоёв)
: [[Аламбуша]] — анус - в области рта
: [[Куху]] — Горло -в области половых органов , подьём энергии
: [[Вишводхара]] —  пупочная обл. - к области желудка , фу-ия  пищеварения
* [[Сарасвати]] — от горла до кончика языка , осн.тела , практи кундалини
: [[Варуни]] — анус по всему телу - к области сердца , фун-ия выделения мочи ,кала
: [[Шанкхини]] —  горло -анус ,в муладхаре
 * '''по левой части тела'''
:[[Ида]] — в области правой ноздри
: [[Гандхари]] — под. левым глазом ,Б .палец лев.ноги ,перенос псих энергии вверх
: [[Яшасвини]] — Б. палец правой ноги - в области левого уха
* '''по правой части тела'''
: [[Пингала]] — в области левой ноздри
: [[Хастиджихва]] — под правым глазом ,Б.палец левой ноги,перенос псих энергии вверх
: [[Пуша]] — Б.палец левой ноги - в области правого уха
: [[Пайясвини]] — правое ухо - Б. палец правой ноги
* '''Другие'''
: [[Читра]] - от сердца до головы
: [[Каушики]] - Б.палец ?
: [[Курма]] - ? стабилизация тела и ума
: [[Риза]] - позади пингалы , правое ухо ,слышимость
: [[Рака]] - создаёт голод , жажду , собирает слизь в пазухах
: [[Сурья]] - м\у бровями
: [[Виджняна]] - канал сознания
: [[Медха]] - начинается в Муладхаре ,идёт по передней стороне тела и головы , соединяясь сахасрарой
: [[Лакшми]] - правый канал , от муладхары до аджны

Тонкие каналы тела

==Сушумна==

Сушумна — центральный канал

Сушу́мна, Сушумна-нади (санскр. सुषुम्णा, IAST: suṣumṇā — солнечный луч[8]) — по представлениям йоги, центральный нади (канал) энергетической системы человека. Этот энергетический канал проходит через внутреннюю часть позвоночного столба, соприкасаясь с падмой каждой из чакр. Сушумна берёт начало у основания позвоночника (в месте расположения Кундалини), проходит вдоль спинного мозга и заканчивается на макушке головы. Рядом с Сушумной есть два других канала — Ида и Пингала. Вместе образуя Юкта-Тривени, они поднимаются спирально вверх, а затем соединяются в точке, называемой брахма-двар (дверь Брахмы). Сушумна имеет красноватый цвет. Относится к эфирному телу человека. Внутри неё, подобно матрешкам, вложенным одна в другую, проходят три ещё более тонкоматериальных канала — соответственно, ваджра-нади или ваджрини-нади (сверкающая, как Солнце), бледная читтрини-нади, и ещё более тонкая, сияющая неземным сверканием, брахма-нади, по которой сила Кундалини, пробуждаясь, восходит вверх к Сахасрара-чакре.

==Пингала==

[[Пингала]] — правый канал

Пинга́ла, Пингала-нади (санскр. पिङ्गल, IAST: piṅgala — коричневый) также называют солнечным каналом, коричневым каналом, мужским психоэнергетическим потоком. Нади Пингала берёт своё начало в центре кандастхан (немного ниже пупка), проходит обвиваясь справа от сушумны и оканчивается в правой ноздре

==Ида==

[[Ида]] — левый канал
Ида, Ида-нади (санскр. इडा (इळा), IAST: iḍā (iḻā) — охлаждение, утешение, похвал) также называют лунным каналом, успокаивающим каналом. Этот канал считается по природе женским и по нему течёт эмоционально физическая[уточнить] энергия. Синоним — Идакалай.

Нади Ида берёт своё начало в центре свадхистхана (немного ниже пупка). Слева Ида. Обвивается вокруг сушумны и оканчивается в левой ноздре

Используя особые дыхательные упражнения, можно воздействовать на Иду и тем самым пробуждать свои дремлющие энергетические центры.

==См. также==
[[Чакра]]
*[[Чакры]]
* [[Кундалини]]
* [[Прана (циркуляция)]]
* [[Меридиан (китайская медицина)]]
* [[Нади (йога)]]

==Пруф==
[http://wikiredia.ru/wiki/Ахарата /wikiredia.ru/wiki/Ахарата]
* [https://youryoga.org/article/old_age/shiva_2.htm /youryoga.org/article/old_age/shiva_2.htm]
[[Категория:Нади]]