Редактирование: Нейробиологические эффекты физических упражнений
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий ниже, чтобы убедиться, что это нужная вам правка, и запишите страницу ниже, чтобы отменить правку.
Текущая версия | Ваш текст | ||
Строка 97: | Строка 97: | ||
==Эффекты у детей == | ===Эффекты у детей === | ||
Sibley и Etnier (2003) провели метаанализ, который изучал взаимосвязь между физической активностью и когнитивными показателями у детей. они сообщили о благоприятной взаимосвязи в категориях перцептивных навыков, коэффициента интеллекта, достижений, вербальных тестов, математических тестов, уровня развития/академической готовности и других, за исключением памяти, которая оказалась не связанной с физической активностью. корреляция была наиболее сильной для возрастных диапазонов 4-7 и 11-13 лет. С другой стороны, Chaddock и коллеги (2011) обнаружили результаты, которые контрастировали с метаанализом Сибли и Этнье. В их исследовании была выдвинута гипотеза о том, что дети с более низкой физической формой будут плохо справляться с исполнительным контролем памяти и иметь меньшие объемы гиппокампа по сравнению с детьми с более высокой физической формой. вместо того, чтобы физическая активность не была связана с памятью у детей в возрасте от 4 до 18 лет, возможно, что у дошкольников с более высокой физической подготовленностью объем гиппокампа больше, чем у дошкольников с более низкой физической подготовленностью. Согласно предыдущему исследованию, проведенному Chaddock и коллегами (Chaddock et al. 2010), больший объем гиппокампа приведет к лучшему исполнительному контролю над памятью. они пришли к выводу, что объем гиппокампа был положительно связан с выполнением реляционных задач памяти. их результаты являются первыми, указывающими на то, что аэробная тренированность может быть связана со структурой и функциями доподросткового человеческого мозга. В метаанализе Беста (2010), посвященном влиянию активности на исполнительную функцию детей, есть два различных экспериментальных проекта, используемых для оценки влияния аэробных упражнений на когнитивную деятельность. Первый-это хронические физические нагрузки, при которых дети случайным образом назначаются по графику аэробных упражнений в течение нескольких недель и затем оцениваются в конце. второе-это острые упражнения, которые изучают непосредственные изменения в когнитивном функционировании после каждого сеанса. Результаты обоих исследований свидетельствуют о том, что аэробные упражнения могут вкратце помочь развитию исполнительных функций у детей, а также оказать влияние на более длительное улучшение исполнительных функций.[94] другие исследования показали, что физические упражнения не связаны с академической успеваемостью, возможно, из-за параметров, используемых для точного определения того, что такое академическая успеваемость. эта область исследований была сосредоточена на советах по образованию, которые принимают решения о том, следует ли включать физическое воспитание в школьную программу, сколько времени должно быть посвящено физическому воспитанию и его влиянию на другие учебные предметы. | Sibley и Etnier (2003) провели метаанализ, который изучал взаимосвязь между физической активностью и когнитивными показателями у детей. они сообщили о благоприятной взаимосвязи в категориях перцептивных навыков, коэффициента интеллекта, достижений, вербальных тестов, математических тестов, уровня развития/академической готовности и других, за исключением памяти, которая оказалась не связанной с физической активностью. корреляция была наиболее сильной для возрастных диапазонов 4-7 и 11-13 лет. С другой стороны, Chaddock и коллеги (2011) обнаружили результаты, которые контрастировали с метаанализом Сибли и Этнье. В их исследовании была выдвинута гипотеза о том, что дети с более низкой физической формой будут плохо справляться с исполнительным контролем памяти и иметь меньшие объемы гиппокампа по сравнению с детьми с более высокой физической формой. вместо того, чтобы физическая активность не была связана с памятью у детей в возрасте от 4 до 18 лет, возможно, что у дошкольников с более высокой физической подготовленностью объем гиппокампа больше, чем у дошкольников с более низкой физической подготовленностью. Согласно предыдущему исследованию, проведенному Chaddock и коллегами (Chaddock et al. 2010), больший объем гиппокампа приведет к лучшему исполнительному контролю над памятью. они пришли к выводу, что объем гиппокампа был положительно связан с выполнением реляционных задач памяти. их результаты являются первыми, указывающими на то, что аэробная тренированность может быть связана со структурой и функциями доподросткового человеческого мозга. В метаанализе Беста (2010), посвященном влиянию активности на исполнительную функцию детей, есть два различных экспериментальных проекта, используемых для оценки влияния аэробных упражнений на когнитивную деятельность. Первый-это хронические физические нагрузки, при которых дети случайным образом назначаются по графику аэробных упражнений в течение нескольких недель и затем оцениваются в конце. второе-это острые упражнения, которые изучают непосредственные изменения в когнитивном функционировании после каждого сеанса. Результаты обоих исследований свидетельствуют о том, что аэробные упражнения могут вкратце помочь развитию исполнительных функций у детей, а также оказать влияние на более длительное улучшение исполнительных функций.[94] другие исследования показали, что физические упражнения не связаны с академической успеваемостью, возможно, из-за параметров, используемых для точного определения того, что такое академическая успеваемость. эта область исследований была сосредоточена на советах по образованию, которые принимают решения о том, следует ли включать физическое воспитание в школьную программу, сколько времени должно быть посвящено физическому воспитанию и его влиянию на другие учебные предметы. | ||