Боль после катастроф

Физическая и эмоциональная боль, полученная после катастрофы, остается на всю жизнь. Так как человек не может жить с постоянной памятью о пережитом, он загоняет ее глубже в подсознание. Там она продолжает набирать избыточную энергию и вызывает болезнь или отключение работоспособности в определенных местах организма.

Для трансформации этой негативной энергии необходимо с ней работать.

Мы уже говорили о военных, прошедших войну и рассказывающих о самых тяжелых для них моментах. Они освобождаются от накопленной боли, переживая все снова и снова. С каждым разом чувства все ослабляются.

Всем известно, что разговорчивые люди легче выходят из стрессовых состояний, чем молчуны. Однако не всегда и не для всех есть возможность неоднократно выговориться. И не все из них приходят на прием к специалисту.

Многие года я рассеиваю постстрессовые боли и переживания. Часто это удается сделать за одну – две встречи.

Сам человек тоже может помочь себе, используя следующую методику:

ПРАКТИКУМ

Займите удобную позу, закройте глаза.

Представьте перед собой экран, на котором разворачивается прошлое тяжелое событие.

Просматривайте его с начала до самого конца еще и еще раз. Каждый раз старайтесь вспомнить все больше подробностей: запахи, цвет, ощущения. Старайтесь следить, в какие моменты и в каких местах тела возникают неприятные ощущения, боли.

Представляйте все с начала до конца еще и еще раз, пока не прекратите испытывать страхи и негативные эмоции.

Лучше всего закончить тогда, когда станет безразлично или появится улыбка.

Таким образом, произойдет рассеивание стресса и уйдет страх, создававший боль и страдания в теле.

Однако не всегда человек готов избавиться от последствий, полученных вследствие катастроф и других тяжелых событий. Часто чувство вины или проблема, приведшая к тяжелым событиям, мешают исцелиться.

В таком случае, боль, плохо заживающие шрамы и многое другое мучает и является самонаказанием за принятую на себя вину. Так, человек может считать себя виноватым за то, что не он погиб, а его друг или родственник. В таком случае необходима специальная помощь, чтобы осознать, что ничего не бывает случайного. Все, что происходит с вами – есть следствие причин, происшедших ранее.

ПРАКТИКУМ

МЕДИТАЦИЯ «ПРОГУЛКА ВНУТРИ ТЕЛА»

Займите удобную позу, расслабьтесь. Приглушите свет, чтобы он не отвлекал вас.

Представьте себя маленьким человечком.

Теперь визуализируйте себя стоящим у своего большого тела. Заберитесь на плечи к этому большому телу. Второй «Я» – это человек-гора.

Постарайтесь проникнуть внутрь этого большого организма и спокойно продвигайтесь по нему, как бы совершая экскурсию. Ищите больные места или те, о которых вы уже знаете что-то нехорошее.

Добравшись до места болезни или нарушения, возьмите солнечный лучик, он всегда у вас за спиной, как меч у рыцаря. Осветите этим лучом место болезни, стараясь растворить его в солнечном свете.

Если не получается, и перед вами нарост или другое образование – можете воспользоваться любыми инструментами, которые всегда к вашим услугам в волшебной сумке на вашем поясе.

Вы можете отпилить или отрубить образование. Возьмите тот инструмент, который появится у вас в руках.

После того, как вы удалили все лишнее, больное, можете убрать это в свою сумку и потом вынесите из тела.

Для некоторых людей последний пункт очень важен, так как уверенность в том, что ни частички больного или злокачественного не осталось в теле – дает разрешение на выздоровление.

Можете еще совершать обход своего организма, залечивая и удаляя все ненужное и больное.

Обязательно, после удаления, смажьте или осветите лечебным лучом место, где проводили свои действия.

Для этого можете представить какую-нибудь мазь или лечебный раствор и воспользоваться ими.

Такие путешествия можно проводить регулярно.

Мысль – это великая сила. Информация, которую вы создаете, воспринимается, как команда вашим организмом.

Даже маленькие дети с успехом проводят такую медитацию. Исцеление у них проходит много быстрее, чем у взрослых, так как они еще не потеряли способность управлять своим организмом.

См. также

Исследования травмы

• Синдром войны (книга)
• Яма отчаяния
• Посттравматическое стрессовое расстройство, связанное с родами
• Посттравматическое стрессовое расстройство, связанное с родами
• Лечение через Интернет для людей, переживших травму
• Интернет-вмешательства при посттравматическом стрессе
• Посттравматическое стрессовое расстройство и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ
• Посттравматическое расстройство озлобленности
• Посттравматический рост
• Посттравматическое стрессовое расстройство после Второй мировой войны
• Симптомы виктимизации
• Травматический стресс

Шаблон:Психические расстройства (Классификация) Шаблон:Базы данных авторитетного контроля