Редактирование: Хатха-йога

Перейти к навигации Перейти к поиску
Внимание: Вы не вошли в систему. Ваш IP-адрес будет общедоступен, если вы запишете какие-либо изменения. Если вы войдёте или создадите учётную запись, её имя будет использоваться вместо IP-адреса, наряду с другими преимуществами.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий ниже, чтобы убедиться, что это нужная вам правка, и запишите страницу ниже, чтобы отменить правку.

Текущая версия Ваш текст
Строка 113: Строка 113:
Основная статья: [[Шаткарма]]
Основная статья: [[Шаткарма]]


[[Файл:Shatkarmas.svg|200px|thumb|left|Шаткармы предназначались для очищения  Тонкого тела]]
[[Файл:Shatkarmas.svg|400px|thumb|left|Шаткармы предназначались для очищения  Тонкого тела]]


Хатха-йога учит различным шагам внутреннего очищения тела с консультациями своего учителя йоги. Ее тексты различаются по специфике и количеству методов очищения, начиная от простых гигиенических практик и заканчивая специфическими упражнениями, такими как обращение вспять потока семенной жидкости. Наиболее распространенный список называется шаткарма, или шесть очищающих действий: дхаути (очищение зубов и тела), басти (очищение прямой кишки), нети (очищение носовых проходов), тратака (очищение глаз), наули (массаж живота) и капалабхати (очищение мокроты). Фактическая процедура очищения варьируется в зависимости от текста Хатха-йоги, некоторые предлагают мытье водой, а другие описывают использование средств для очищения, таких как ткань.
Хатха-йога учит различным шагам внутреннего очищения тела с консультациями своего учителя йоги. Ее тексты различаются по специфике и количеству методов очищения, начиная от простых гигиенических практик и заканчивая специфическими упражнениями, такими как обращение вспять потока семенной жидкости. Наиболее распространенный список называется шаткарма, или шесть очищающих действий: дхаути (очищение зубов и тела), басти (очищение прямой кишки), нети (очищение носовых проходов), тратака (очищение глаз), наули (массаж живота) и капалабхати (очищение мокроты). Фактическая процедура очищения варьируется в зависимости от текста Хатха-йоги, некоторые предлагают мытье водой, а другие описывают использование средств для очищения, таких как ткань.
Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «wikixw» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. Wikixw:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

  <charinsert>[+]</charinsert> · <charinsert>+</charinsert> · <charinsert>+</charinsert> · <charinsert>✔ Оставить</charinsert> · <charinsert>– —</charinsert> · <charinsert>“+” ‘+’ «+» ‹+› „+“ ‚+‘</charinsert> · <charinsert>… ~ | °  </charinsert> · <charinsert>≈ ≠ ≤ ≥ ± − × ÷ ← → ² ³ ½ · §</charinsert>
     <charinsert></charinsert> · <charinsert>File:+</charinsert> · <charinsert>Special:MyLanguage/+</charinsert> · <charinsert>Special:MyLanguage/</charinsert> · <charinsert>+</charinsert> · <charinsert><nowiki>+</nowiki></charinsert> <charinsert><nowiki>+</nowiki></code></charinsert> · <charinsert><syntaxhighlight lang="php">+</syntaxhighlight></charinsert> · <charinsert></charinsert> · <charinsert>+</charinsert> · <charinsert>#REDIRECT+</charinsert> · <charinsert><translate>+</translate></charinsert> · <charinsert><languages/></charinsert> · <charinsert>{{#translation:}}</charinsert> · <charinsert><tvar name=1>+</tvar></charinsert> · <charinsert>{{DEFAULTSORT:+}}</charinsert> · <charinsert>+</charinsert>