Хэ (иероглиф): различия между версиями
Нет описания правки |
|||
| Строка 5: | Строка 5: | ||
Слог «Хэ» – бледное лицо, сдавленность в сердце и в груди, холодные конечности, белый налет на языке, подавленность и апатия, жар в ладонях и ступнях, приступы жара с выделением пота, сухость во рту; | Слог «Хэ» – бледное лицо, сдавленность в сердце и в груди, холодные конечности, белый налет на языке, подавленность и апатия, жар в ладонях и ступнях, приступы жара с выделением пота, сухость во рту; | ||
==Практика== | |||
2. Упражнение со слогом «Хэ» на выдохе (выполняется 6 раз). | |||
Звучание: слог «Хэ» произносится ровным высоким тоном. Сердце относится к стихии Огня: летом, в дневное время, очень жарко, поэтому это упражнение лучше всего выполнять в период с 23 часов до 1 часа. | |||
Выполнение упражнения со слогом «Хэ» на выдохе глубокой ночью или перед рассветом способствует «усмирению» Огня в сердце. | |||
: Больные, страдающие сердечными заболеваниями, могут сначала выполнить упражнение со слогом «Ху» на выдохе, которое также способствует ослаблению Огня сердца, поскольку «Ху» воздействует на селезенку, а селезенка – «Сын» сердца. | |||
Эффективным является и упражнение со слогом «Чуй» на выдохе для укрепления почек, что приводит к послаблению Огня сердца с помощью идущей вверх к сердцу почечной Воды, поддерживающей сердечную Инь. | |||
: Оба упражнения можно практиковать в сочетании друг с другом, используя, таким образом, закономерности «Последовательного Порождения» (активации) и «Сдерживания» (угнетения) Пяти Первоэлементов, что способствует регулированию тока крови и Ци, избавлению от болезней и продлению жизни. Упражнение эффективно при сердцебиении, бессоннице, забывчивости, потливости, воспалениях полости рта и других недомоганиях. | |||
==См.также== | ==См.также== | ||
[[Ху (иероглиф)]] | [[Ху (иероглиф)]] | ||
Текущая версия от 07:26, 25 марта 2024
Заболевания, связанные с «избыточностью
Слог «Хэ» «управляет» сердцем и относится к стихии Огня. Оказывает воздействие при заболеваниях со следующими симптомами «избыточности»: болезненные ощущения во рту и языке, волнение, бессонница, жажда, моча красного цвета, жжение при мочеиспускании.
Заболевания, связанные с «недостаточностью»[править]
Слог «Хэ» – бледное лицо, сдавленность в сердце и в груди, холодные конечности, белый налет на языке, подавленность и апатия, жар в ладонях и ступнях, приступы жара с выделением пота, сухость во рту;
Практика[править]
2. Упражнение со слогом «Хэ» на выдохе (выполняется 6 раз).
Звучание: слог «Хэ» произносится ровным высоким тоном. Сердце относится к стихии Огня: летом, в дневное время, очень жарко, поэтому это упражнение лучше всего выполнять в период с 23 часов до 1 часа.
Выполнение упражнения со слогом «Хэ» на выдохе глубокой ночью или перед рассветом способствует «усмирению» Огня в сердце.
- Больные, страдающие сердечными заболеваниями, могут сначала выполнить упражнение со слогом «Ху» на выдохе, которое также способствует ослаблению Огня сердца, поскольку «Ху» воздействует на селезенку, а селезенка – «Сын» сердца.
Эффективным является и упражнение со слогом «Чуй» на выдохе для укрепления почек, что приводит к послаблению Огня сердца с помощью идущей вверх к сердцу почечной Воды, поддерживающей сердечную Инь.
- Оба упражнения можно практиковать в сочетании друг с другом, используя, таким образом, закономерности «Последовательного Порождения» (активации) и «Сдерживания» (угнетения) Пяти Первоэлементов, что способствует регулированию тока крови и Ци, избавлению от болезней и продлению жизни. Упражнение эффективно при сердцебиении, бессоннице, забывчивости, потливости, воспалениях полости рта и других недомоганиях.