Боль в колене
Боль в колене - это боль в колене или вокруг него.
Коленный сустав состоит из сочленения четырех костей: бедренной, большеберцовой, малоберцовой и коленной чашечки. Колено состоит из четырех отделов. Это медиальный и латеральный большеберцово-бедренный отделы, пателло-бедренный отдел и верхний большеберцово-малоберцовый сустав. Компоненты каждого из этих отсеков могут испытывать повторяющееся напряжение, травму или заболевание.
Бег на длинные дистанции может вызвать боль в коленном суставе, поскольку это упражнение с высокой отдачей.
Локализация и тяжесть боли в колене могут варьироваться в зависимости от причины проблемы. Признаки и симптомы, которые иногда сопровождают боль в колене, включают:
- Отек и скованность
- Покраснение и тепло на ощупь
- Слабость или нестабильность
- Хлопающие или хрустящие звуки
- Неспособность полностью выпрямить колено
Причины[править]
Травмы[править]
Некоторые распространенные травмы в зависимости от локализации включают:
Растяжение связок (Растяжение связок)
Напряжение (Мышечное напряжение)
- Гемартроз – гемартроз имеет тенденцию развиваться в течение относительно короткого периода после травмы, от нескольких минут до нескольких часов.
Переломы[править]
Болезни[править]
Некоторые заболевания, вызывающие боль в колене, включают следующее:
Расслаивающий остеохондрит болезнь
- Синовиальный хондроматоз болезнь
Септический артрит (пиогенный артрит)
- Подагра (подагрический артрит)
Воспаления[править]
- Препателлярный бурсит - колено горничной (наиболее распространенное)
Инфрапателлярный бурсит - колено священнослужителя (поверхностный инфрапателлярный бурсит и глубокий инфрапателлярный бурсит)
- Тендинит надколенника (колено прыгуна)
Тендинитподколенного сухожилия
Деформации[править]
Распространенные деформации колена включают:
Двудомная коленная чашечка (коленная чашечка из двух частей)
- Genu varum (кривые ноги)
Врожденная вальгусная деформация (удар коленями)
- Genu recurvatum (Гиперэкстензия коленного сустава)
Синдромы[править]
Пателлофеморальный болевой синдром
Синдром подвздошно -нижнечелюстного бандажа
Синдром гипермобильности суставов
Вывихи[править]
- Вывих коленного сустава (вывих большеберцово-бедренного сустава)
Низкая температура[править]
Боль в колене чаще встречается у людей, работающих на холоде, чем у людей с нормальной температурой. Вызванная холодом боль в колене также может быть вызвана тендовагинитом сухожилий вокруг колена, при котором воздействие холода играет определенную роль либо как причинный, либо способствующий фактор. Сообщалось о откровенном артрите у детей из-за обморожения от сильного холода, вызывающего прямое повреждение хондроцитов.
Существует также наследственное заболевание, семейный холодовой аутовоспалительный синдром (FCAS), который часто сопровождается болью в колене, в дополнение к крапивнице, лихорадке и боли в других суставах после общего воздействия холода.
Боль в колене из-за уменьшения физических движений[править]
Более низкий уровень физической активности и рабочая среда, в которой человеку приходится сидеть в кресле в течение рабочего дня, являются одной из причин развития боли в коленном суставе, поскольку меньшая степень физического движения имеет тенденцию ослаблять мышцы колена. Кровеносные сосуды также могут быть затронуты, что приводит к развитию болезненных состояний. Работа над наращиванием силы за счет полного диапазона движений имеет решающее значение для восстановления силы и избавления от боли в колене.
С возрастом движение коленного сустава сопряжено с повышенным трением с прилегающими тканями и хрящами.
Другие причины[править]
Заболевания периферических сосудов
Переданная боль в колене[править]
Указанная боль - это боль, ощущаемая в месте, отличном от точки ее возникновения, но иннервируемая тем же сегментом позвоночника. Иногда боль в колене может быть связана с другой областью тела. Например, боль в колене может исходить от лодыжки, стопы, тазобедренных суставов или поясничного отдела позвоночника.
Диагноз[править]
Следует избегать МРТ коленного сустава при бессимптомной боли в колене или выпоте, если только программа функциональной реабилитации не дала положительных результатов.
При некоторых диагнозах, таких как остеоартрит коленного сустава, магнитно-резонансная томография не дает четких данных для ее определения.
Руководство[править]
Хотя хирургия играет важную роль в восстановлении травматических повреждений и сломанных костей, такие операции, как артроскопический лаваж, не обеспечивают значительного или длительного улучшения ни боли, ни функции у людей с болью в колене, и поэтому их почти никогда не следует выполнять. Боль в колене - это боль, вызванная износом, таким как остеоартрит или разрыв мениска. Эффективные методы лечения боли в колене включают физиотерапевтические упражнения, обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, растяжку суставов, замене коленного сустава и потерю веса у людей с избыточным весом.
В целом, комбинация вмешательств, по-видимому, является лучшим выбором при лечении боли в колене. Такие вмешательства, как упражнения, направленные как на колено, так и на бедро, фиксация стопы и пластырь на надколеннике, рекомендуются для использования пациентам, у которых болит колено.
Современные данные свидетельствуют о том, что психологические факторы повышены у людей с пателлофеморальной болью. Считается, что нефизические факторы, такие как тревога, депрессия, боязнь движения и катастроф, имеют линейную корреляцию с увеличением ощущения боли и снижением физических функций. Катастрофизация определяется как представление наихудшего возможного исхода действия или события. Психосоциальные факторы могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на приверженность программам реабилитации для лечения боли в колене. Кроме того, исследования показали, что боль в колене негативно связана с качеством жизни, связанным со здоровьем, а усиление боли в колене связано со снижением качества жизни, о котором сообщают пациенты, по сравнению с теми, у кого нет или боль в колене стабильна, даже среди относительно молодого населения среднего возраста.
Эпидемиология[править]
Около 25% людей старше 50 лет испытывают боль в колене из-за дегенеративных заболеваний коленного сустава.
Общество и культура[править]
В Соединенных Штатах ежегодно тратится более 3 миллиардов долларов США на артроскопические операции на колене, которые, как известно, неэффективны у людей с дегенеративной болью в колене.
Сухое иглоукалывание при боли в колене[править]
Боль в колене, вызванная такими факторами, как травма, воспаление или такие состояния, как артрит, можно эффективно лечить с помощью сухого иглоукалывания в триггерной точке при болях в опорно-двигательном аппарате и суставах. Метод сухого иглоукалывания при болях в колене фокусируется на определенных триггерных точках, используя иглы для стимуляции снятия напряжения и стимулирования естественных процессов заживления в организме, обеспечивая облегчение тем, кто испытывает боль в колене.
Хотя Сухое иглоукалывание не получило широкого распространения в качестве метода лечения в США, оно более распространено в других странах. В Соединенном Королевстве, например, сухое иглоукалывание используется для лечения боли в колене у пациентов с остеоартрозом, ожидающих операции по замене сустава. Кроме того, это способствует улучшению диапазона движений в пораженной области.
Эффективность сухого иглоукалывания для облегчения боли в колене[править]
- Результаты исследования: Сухое иглоукалывание приобрело популярность при лечении скелетно-мышечной боли и связанных с ней проблем либо само по себе, либо наряду с другими методами лечения.
- Отчеты пациентов об успехе: Отзывы пациентов постоянно подчеркивают положительное влияние сухого иглоукалывания на пациентов с остеоартрозом коленного сустава.
- Истории и отзывы: Истории успеха из реальной жизни и отзывы позволяют из первых рук узнать о преобразующих эффектах сухого иглоукалывания при лечении остеоартрита коленного сустава.