Онейрология

"Онейрик" перенаправляет сюда. Для использования этого термина в теории кино см. oneiric (теория кино). Альбом CunninLynguists смотрите в разделе Oneirology (альбом). Альбом Boxcutter см. В разделе Oneiric (альбом). Сведения об операционной системе см. В разделе История версий Ubuntu § 1110 .

Онейрология (/ɒнɪˈРɒлədʒя/; от греческого ὄνειρον, oneiron, "мечта"; и -λογία, -логии, "исследование") - это наука, изучающая сны. Современные исследования направлены на поиск корреляций между сновидением и текущими знаниями о функциях мозга, а также понимание того, как мозг работает во время сна, что относится к формированию памяти и психическим расстройствам. Изучение онейрологии можно отличить от интерпретации сновидений в том, что целью является количественное изучение процесса сновидений, а не анализ смысла, стоящего за ними.

История

В XIX веке двумя сторонниками этой дисциплины были французские синологи Маркиз д'Эрве де Сен-Дени и Альфред Мори . Эта область набрала обороты в 1952 году, когда Натаниэль Клейтман и его ученик Евгений Асерински открыли регулярные циклы. Следующий эксперимент Клейтмана и Уильяма Демента, тогда еще одного студента-медика, продемонстрировал особый период сна, во время которого электрическая активность мозга, измеренная электроэнцефалографом (ЭЭГ), очень напоминала бодрствование, при котором глаза активно бегают по сторонам. Этот вид сна стал известен как быстрое движение глаз (REM) сон, и эксперимент Клейтмана и Демента обнаружил корреляцию 0,80 между БДГ-сном и сновидениями .

Область работы

Исследование сновидений включает в себя изучение механизмов сновидения, влияния на сновидение и расстройств, связанных со сновидением. Работа в онейрологии пересекается с неврологией и может варьироваться от количественного определения сновидений, до анализа мозговых волн во время сна, до изучения влияния лекарств и нейротрансмиттеров на сон или сновидение. Хотя продолжаются споры о цели и происхождении сновидений, изучение сновидений как функции мозговой деятельности может принести большие выгоды. Например, знания, полученные в этой области, могут иметь последствия для лечения некоторых психических заболеваний.

Механизмы сновидения

Сновидение происходит в основном во время быстрого сна, и сканирование мозга, регистрирующее мозговую активность, свидетельствует о тяжелой активности в лимбической системе и миндалевидном теле в этот период. Хотя современные исследования опровергли миф о том, что сновидения происходят только во время быстрого сна, они также показали, что сновидения, описанные в нескоростных движениях глаз ( NREM ) и REM, отличаются качественно и количественно, предполагая, что механизмы, управляющие каждым из них, различны.

Во время быстрого сна исследователи предполагают, что мозг проходит через процесс, известный как восстановление синаптической эффективности. Это наблюдается как самовоспламенение мозговых волн во время сна, в медленных циклах со скоростью около 14 Гц, и, как полагают, служит цели консолидации недавних воспоминаний и усиления старых воспоминаний. При этом типе стимуляции мозга сновидение, которое происходит, является побочным продуктом этого процесса.[2] Этапы сна

Во время нормальных циклов сна, люди чередуют между нормальным, NREM сном и REM сном. Мозговые волны, характерные для сновидений, которые наблюдаются во время быстрого сна, наиболее часто изучаются в исследованиях сновидений, поскольку большинство сновидений происходит во время быстрого сна.

REM sleep

Главная статья: REM sleep

ЭЭГ, показывающая мозговые волны во время быстрого сна

В 1952 году Евгений Асерински открыл для себя REM sleep, работая в хирургическом кабинете своего научного руководителя. Асерински заметил, что глаза спящих под закрытыми веками трепещут, а потом с помощью полиграфа регистрируют их мозговые волны в эти периоды. Во время одного из сеансов он разбудил субъекта, который плакал и вопил во время быстрого сна, и подтвердил его подозрение, что это происходит во сне. в 1953 году Асерински и его советник опубликовали новаторское исследование в области науки .

Накопленные наблюдения показывают , что сновидения сильно связаны с БДГ-сном, во время которого электроэнцефалограмма показывает, что мозговая активность больше всего похожа на бодрствование. Сновидения участников, не запомненные во время НРЕМ, обычно более приземленны по сравнению с обычными снами. в течение типичной продолжительности жизни человек проводит в общей сложности около шести лет во сне (что составляет около двух часов каждую ночь). большинство снов длятся всего от 5 до 20 минут. Неизвестно, где в мозгу зарождаются сновидения, есть ли единый источник для сновидений, вовлечены ли в них несколько частей мозга, или какова цель сновидения для тела или ума.

Во время быстрого сна высвобождение некоторых нейротрансмиттеров полностью подавляется. В результате моторные нейроны не стимулируются, и это состояние известно как REM атония . Это предотвращает сновидения от приводить к в опасных движениях тела.

Животные имеют сложные сновидения и способны удерживать и вспоминать длинные последовательности событий, пока они спят. исследования показывают, что различные виды млекопитающих и птиц испытывают БДГ во время сна, и следуют той же серии состояний сна, что и люди.

Открытие того, что сновидения происходят преимущественно во время своеобразного электрофизиологического состояния сна (РЭМ), которое можно идентифицировать по объективным критериям, привело к возрождению интереса к этому явлению. Когда эпизоды БДГ-сна были рассчитаны по их продолжительности и испытуемые просыпались, чтобы сделать отчеты до того, как произойдет крупное редактирование или забывание, было определено, что испытуемые точно соответствовали продолжительности времени, которое они оценивали рассказ сновидения, чтобы занять с длиной БДГ-сна, который предшествовал пробуждению. Эта тесная взаимосвязь БДГ-сна и переживания сновидений легла в основу первых серий сообщений, описывающих природу сновидений: что это регулярное ночное явление, а не случайное явление, и что это высокочастотная активность в течение каждого периода сна, происходящая с предсказуемыми интервалами примерно каждые 60-90 минут у всех людей на протяжении всей жизни.

Эпизоды быстрого сна и сопровождающие их сновидения постепенно удлиняются в течение всей ночи, причем первый эпизод является самым коротким, продолжительностью примерно 10-12 минут, а второй и третий эпизоды увеличиваются до 15-20 минут. Сновидения в конце ночи могут длиться обычно 15 минут, хотя они могут переживаться как несколько отдельных историй из-за мгновенных пробуждений, прерывающих сон по окончании ночи.

Отчеты о снах обычно могут быть сделаны в 50% случаев, когда пробуждение происходит до конца первого БДГ-периода. Эта скорость извлечения увеличивается примерно до 99%, когда пробуждения происходят в течение последнего БДГ-периода ночи. Это увеличение способности вспоминать, по-видимому, связано с усилением в течение ночи живости образов, цветов и эмоций сновидения. Сама история сновидения в последнем БДГ-периоде наиболее далека от реальности, содержит более причудливые элементы, и именно эти свойства в сочетании с повышенной вероятностью утреннего пробуждения обзора, чтобы иметь место, что повышает шанс вспомнить о последнем сне.

Определение сна

Определение сна, используемое в количественных исследованиях, определяется через четыре основных компонента:

1) форма мышления, которая происходит при минимальном направлении мозга, внешние стимулы блокируются, и часть мозга, которая признает себя закрытой;

2) Форма опыта, которую мы полагали, что мы испытываем через наши чувства;

3) что-то запоминающееся;

4) имеют некоторую интерпретацию опыта самим собой. Таким образом, сновидение, по определению Билла Домхоффа и Адама Шнайдера, - это "отчет о памяти когнитивного опыта, который происходит в условиях, наиболее часто возникающих в состоянии, называемом "сном".' "

Банальная странность во сне

Некоторые виды причудливых когниций , такие как дизъюнктивные когниции и интеробъекты, часто встречаются в сновидениях.

Interobject Интеробъект

Интеробъекты, как и дизъюнктивные когниции, являются обычной причудой жизни во сне. Интеробъекты - это своего рода конденсация сновидений, которая создает новый объект, который не может возникнуть в бодрствующей жизни. Он может иметь неопределенную структуру, которая описывается как "что-то между X и y". Хобсон видел во сне "какую-то железяку, что-то вроде дверного замка или, возможно, пары замороженных краской петель."

Подлинное сновидение

Подлинные сновидения определяются их тенденцией происходить "в пределах области опыта" и отражают действительные воспоминания или переживания, с которыми может иметь отношение сновидец. Подлинные сны считаются побочным эффектом синаптической эффективности освежения, которое происходит без ошибок. исследования показывают, что стимуляция мозга, которая происходит во время сновидения подлинных сновидений, имеет важное значение для усиления неврологических путей, служа методом для разума, чтобы "репетировать" определенные вещи во время сна.

Иллюзорный сон

Иллюзорные сны определяются как сны, которые содержат невозможное, несообразное или причудливое содержание и предположительно происходят из цепей памяти, накапливающих ошибки эффективности. В теории, старые воспоминания, подвергавшиеся многократному обновлению синаптической эффективности на протяжении всей своей жизни, приводят к накоплению ошибок, которые проявляются в виде иллюзорных сновидений при стимуляции. Качества иллюзорных сновидений были связаны с бредовыми состояниями, наблюдаемыми при психических расстройствах. Считается, что иллюзорные сны, скорее всего, происходят из более старых воспоминаний, которые испытывают это накопление ошибок в отличие от подлинных снов, которые происходят из более поздних переживаний.

Влияние на сновидение

Одним из изучаемых аспектов сновидения является способность внешнего воздействия на содержание сновидений с помощью различных стимулов. Одна из таких удачных связей была установлена с обонянием, воздействуя на эмоции сновидений через обонятельный стимул. Их исследования показали, что введение положительного стимула обоняния (розы) вызывало положительные сны, в то время как отрицательный стимул обоняния (тухлые яйца) вызывал отрицательные сны.

Воспоминания и опыт

Хотя в этой области существует много споров о цели сновидения, ведущая теория включает в себя консолидацию воспоминаний и переживаний, которые происходят во время быстрого сна . Электрический непроизвольный стимул, которому подвергается мозг во время сна, считается основой для большинства сновидений.

Связь между памятью, сном и сновидениями становится более значимой в исследованиях, посвященных анализу консолидации памяти во время сна. Исследования показали, что NREM сон отвечает за консолидацию фактов и эпизодов в отличие от REM сна, который консолидирует более эмоционально связанные аспекты памяти. корреляция между БДГ и эмоциональной консолидацией может быть интерпретирована как причина, по которой сны имеют такую эмоциональную природу и вызывают сильные реакции у людей.

Межличностная привязанность

В дополнение к сознательной роли, которую люди осознают, память и опыт играют в сновидении, бессознательные эффекты, такие как здоровье отношений, влияют на типы сновидений, которые производит мозг. Из проанализированных людей те, кто страдал от "незащищенных привязанностей", как оказалось, видели сны с большей частотой и более ярко, чем те, кто был оценен как "защищенные привязанности"."

Наркотики, влияющие на сновидение

Были задокументированы корреляции между употреблением наркотиков и сновидениями, в частности употребление наркотиков, таких как седативные средства, и подавление сновидений из-за воздействия наркотиков на циклы и стадии сна, не позволяя пользователю достичь БДГ . Препараты, используемые для их стимулирующих свойств (кокаин , метамфетамин и экстази), показали также снижение восстановительных свойств БДГ-сна и его продолжительности.

Расстройства сна

Расстройства сна трудно поддаются количественной оценке из-за неоднозначной природы сновидений. Однако расстройства сна могут быть связаны с психологическими расстройствами, такими как посттравматическое стрессовое расстройство, выраженное в виде ночных кошмаров . Исследование сновидений также предполагает сходство и связь между иллюзорными сновидениями и галлюцинациями .

Посттравматическое стрессовое расстройство

Диагностические симптомы включают в себя повторное переживание первоначальной травмы(ов) с помощью ретроспективных воспоминаний или ночных кошмаров; избегание стимулов, связанных с травмой; и повышенное возбуждение, такое как трудности падения или пребывания во сне, гнев и гипервизия .

Ссылки на посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и сновидения были сделаны при изучении воспоминаний или ночных кошмаров, от которых пострадали бы жертвы. Измерение мозговых волн, проявляемых испытуемыми, переживающими эти эпизоды, показало большое сходство между таковыми во сне. Лекарства, используемые для лечения тех, кто страдает от этих симптомов флэшбэков и ночных кошмаров, подавляли бы не только эти травматические эпизоды, но и любой другой вид сновидческой функции.

Шизофрения

Симптомы шизофрении включают аномалии в восприятии или выражении реальности, прежде всего сосредоточенные на заблуждениях и галлюцинациях .

Заблуждения, переживаемые теми, кто страдает шизофренией, были уподоблены переживанию иллюзорных сновидений, которые стали интерпретироваться субъектом как реальные переживания.[2] дополнительные исследования лекарственных средств для подавления симптомов шизофрении также показали, что они влияют на цикл REM тех, кто принимает лекарство, и в результате влияют на паттерны сна и сновидений у испытуемых.

Смотрите также

• Онейронавтика
• Токарный станок небес

Дальнейшее чтение

• Асерински, е. И Н. Клейтман. 1953. "Регулярно возникают периоды подвижности глаз и сопутствующие явления во время сна. Наука
• Демент, W. C. И N. Клейтман. 1957. "Отношение движений глаз во время сна к деятельности сновидения: объективный метод изучения сновидений."Журнал экспериментальной психологии
• Domhoff, G. William. 2003. Научное исследование сновидений . Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.
• Gackenbach, Jayne and Stephen LaBerge, Eds. 1988. Сознательный Разум, Спящий Мозг . Нью-Йорк: Пленумная Пресса.
• Hadfield, J. A. 1969. Сны и кошмары . Мидлсекс, Англия: Penguin Books.
• Хобсон, Джей Аллан. Спящий Мозг . New York: Basic Books, Inc., Полиграфисты.
• Крамер, Милтон, Эд. Психология сновидений и новая биология сновидений . Спрингфилд, Иллинойс: Томас Букс.
• Лаберж, Стивен. 1985. Осознанное Сновидение . Нью-Йорк: Jeremy P. Tarcher Inc.
• Освальд, Ян. 1972. - Спать . Мидлсекс, Англия: Penguin Books.
• Ван де Касл, Роберт Л. наш мечтающий ум . Нью-Йорк: Книги Баллантайна.
• Иудейские сокровища Библиотеки Конгресса: мир внутри . https://www.jewishvirtuallibrary.org/jsource/loc/loc11b.html -да .