Флейта Майтрейи
Что делать, если на сердце тоска, печаль, грусть? Мудра флейта Майтрейи поможет наладить душевное равновесие! Эту мудру можно практиковать, как для профилактики депрессивных состояний, так и для саморазвития, поскольку мудра флейта Майтрейи возвещает наступление всего светлого, благочестивого, духовного; победу светлых сил над темными.
Данную мудру рекомендуется выполнять при болезнях стихии Ветра: заболеваниях дыхательных путей, легких¹; состоянии тоски, печали, тревоги.
Методика[править]
1. Большие пальцы обеих рук соединены вместе.
2. Указательный палец левой руки лежит на основании указательного пальца правой руки.
3. Средний палец правой руки располагается на среднем и мизинце левой руки.
4. Безымянный палец левой руки размещен под средним и безымянным пальцем правой руки.
5. Мизинец правой руки помещен на концевой фаланге² среднего пальца левой руки.
6. Мизинец левой руки располагается на среднем и безымянном пальце правой руки и фиксируется средним пальцем правой руки, который располагается на нем.
Выполнять эту мудру рекомендуется рано утром при всех заболеваниях легких и острых респираторных заболеваниях, регулярная и ежедневная практика помогает быстро восстановить здоровье. Также мудру хорошо выполнять в состоянии грусти, тоски и печали, считается, что она быстро облегчает душевное состояние.