Хэл

Набор энергии Огня

Энергия этой стихии – главный «идейный вдохновитель» любого творчества. Она необходима, чтобы мы решились начать новое дело, совершить какой-либо поступок, страстно полюбили. Именно вибрации Огня «питают» сексуальные отношения.

Стоим на прямых ногах, ступни на ширине плеч, руки разведены в стороны, кисти на уровне лица. Быстро трясем плечами, головой, крутим кистями, словно пляшем «цыганочку», параллельно громко протяжно приговаривая «Хэл».

Выполнение этого упражнения отлично активизирует мозг, согревает в холодную погоду и помогает быстро избавиться от простудных заболеваний.