Шиацу
Не путать с Ши-тцу.
Шиацу (/ʃ i ˈ æ t s-, -ˈ ɑː t s uː/ shee-AT-, -AHT-soo;[1] 指圧) - форма японского бодибилдинга, основанная на псевдонаучных концепциях традиционной китайской медицины, таких как меридианы ци. Будучи популяризированным в двадцатом веке Токудзиро Намикоши (1905-2000), шиацу происходит от старой японской массажной модальности, называемой анма.
Нет никаких научных доказательств того, что шиацу предотвратит или вылечит какую–либо болезнь. Хотя это считается в целом безопасным лечением – хотя иногда и болезненным - были сообщения о неблагоприятных последствиях для здоровья, возникающих в результате его использования, некоторые из них серьезные.
Описание[править]
На японском языке шиацу означает "давление пальцем". Методы шиацу включают массаж пальцами, большими пальцами, ступнями и ладонями; точечный массаж, вспомогательную растяжку; а также манипуляцию суставами и мобилизацию. Для обследования пациента практикующий шиацу использует пальпацию и иногда пульсовую диагностику.
Министерство здравоохранения Японии определяет шиацу как "форму манипуляции большими пальцами, пальцами и ладонями без использования инструментов, механических или иных, для оказания давления на кожу человека для исправления внутренних неисправностей, укрепления и поддержания здоровья и лечения конкретных заболеваний. Техники, используемые в шиацу, включают растяжку, удержание и, чаще всего, наваливание веса тела на различные точки вдоль ключевых каналов ".
Практика шиацу основана на традиционной китайской концепции ци, которая иногда описывается как "поток энергии". Предполагается, что ци направляется через определенные пути в человеческом теле, известные как меридианы, вызывая различные эффекты. Несмотря на то, что многие практикующие используют эти идеи для объяснения шиацу, ни ци, ни меридианы не существуют как наблюдаемые явления.
Эффективность[править]
Нет никаких доказательств того, что шиацу приносит какую-либо пользу при лечении рака или любого другого заболевания, хотя некоторые данные свидетельствуют о том, что оно может помочь людям чувствовать себя более расслабленными. В 2015 году Министерство здравоохранения австралийского правительства опубликовало результаты обзора альтернативных методов лечения, которые стремились определить, подходят ли онишиацу был одним из 17 методов лечения, для которых не было найдено четких доказательств эффективности. Соответственно, в 2017 году австралийское правительство назвало шиацу практикой, которая не будет претендовать на страховую субсидию, чтобы обеспечить наилучшее использование страховых фондов.
Утверждения шиацу о положительном влиянии на чувство жизненной силы и благополучия реципиента в некоторой степени были подтверждены исследованиями, в которых реципиенты сообщали об улучшении релаксации, сна и уменьшении тяжести симптомов. Однако состояние доказательств его эффективности для лечения любого заболевания оставляет желать лучшего,и один недавний систематический обзор не нашел шиацу эффективным для любого конкретного состояния здоровья. Обычно считается безопасным, хотя в некоторых исследованиях сообщалось о негативных последствиях после лечения шиацу, и существуют примеры серьезных осложнений со здоровьем, включая один случай тромбоза, одну эмболию и документированную травму от "массажной машины типа шиацу".
История[править]
Шиацу произошло от анма, японского стиля массажа, разработанного в 1320 году Акаси Каном Ичи.[15][16] Анма была популяризирована в семнадцатом веке иглоукалывателем Сугиямой Вайчи, и примерно в то же время появились первые книги на эту тему, в том числе "Анма тебики" Фудзибаяси Риохаку ("Руководство по анма").), появился
.jpg)
Школа Фудзибаяси перенесла анму в современную эпоху. До появления шиацу в Японии массажисты часто были кочевниками, зарабатывая на содержание мобильных массажных мощностей и выплачивая комиссионные своим рефералам.
Со времен Сугиямы массаж в Японии был тесно связан со слепыми. Сугияма, сам слепой, основал несколько медицинских школ для слепых, которые обучали этой практике. В период Токугава были приняты указы, которые сделали практику анма исключительно прерогативой слепых – зрячим людям было запрещено заниматься этим искусством. В результате "слепая анма" стала популярным тропом в японской культуре. Это продолжалось и в современном мире.эпоха, когда большая часть японского слепого сообщества продолжала работать в этой профессии.
Пальпация брюшной полости как японский диагностический метод была разработана Синсай Ота в 17 веке.
Во время оккупации Японии союзниками после Второй мировой войны практика традиционной медицины была запрещена (наряду с другими аспектами традиционной японской культуры) генералом Макартуром. Запрет помешал значительной части слепой общины Японии зарабатывать на жизнь.Многие японцы умоляли отменить этот запрет. Кроме того, писательница и защитница прав слепых Хелен Келлер, узнав о запрете, обратилась к правительству Соединенных Штатов; по ее настоянию запрет был отменен[24].
Токудзиро Намикоши (1905-2000) основал свой колледж шиацу в 1940-х годах, и его наследием стало государственное признание шиацу как самостоятельного метода лечения в Японии. Ему часто приписывают изобретение современного шиацу. Однако термин шиацу уже использовался в 1919 году, когда Тамаи Темпаку опубликовал книгу под названием "Шиацу Хо" ("метод давления пальцами"). Также до системы Намикоши в 1925 году была основана Ассоциация терапевтов шиацу с целью дистанцирования шиацу от массажа анма.
Школа Намикоши преподавала шиацу в рамках западной медицинской науки. Ученик и учитель школы Намикоши, Сидзуто Масунага, вернул шиацу в традиционную восточную медицину и философские рамки. Масунага вырос в семье практикующих шиацу, его мать училась у Тамаи Темпаку.[25] Он основал Дзен шиацу и школу Центра шиацу Иокай. Другой ученик Намикоши, Хироси Нозаки, основал Хирон шиацу, холистическую технику шиацу, которая использует интуитивные техники и духовный подход к исцелению, который определяет способы, как взять ответственность за здоровую и счастливую жизнь в собственные руки практикующего. Практикуется в основном в Швейцарии, Франции и Италии, где его основатель открыл несколько школ.
См. Также[править]
- Точечный массаж
- Альтернативные методы лечения рака
- Киеси Икенага
- Массажное кресло
- Онсен
- Рефлексология