Редактирование: Гьяна Мудра

Перейти к навигации Перейти к поиску
Внимание: Вы не вошли в систему. Ваш IP-адрес будет общедоступен, если вы запишете какие-либо изменения. Если вы войдёте или создадите учётную запись, её имя будет использоваться вместо IP-адреса, наряду с другими преимуществами.

Правка может быть отменена. Пожалуйста, просмотрите сравнение версий ниже, чтобы убедиться, что это нужная вам правка, и запишите страницу ниже, чтобы отменить правку.

Текущая версия Ваш текст
Строка 12: Строка 12:
==Ключ к семи чакрам==
==Ключ к семи чакрам==
Гиана мудра ведущая для выполнения всех мудр чакровых.Указательный палец соединен с большим ,с образованием кольца "Окна" ,выполняется перед каждой чакровой мудрой.
Гиана мудра ведущая для выполнения всех мудр чакровых.Указательный палец соединен с большим ,с образованием кольца "Окна" ,выполняется перед каждой чакровой мудрой.
==Свойства==
повышение энергетического потенциала организма;
* активизация метаболизма, то есть обменных процессов в человеческом организме;
* улучшение кровообращения и снижение артериального давления;
* избавление от бессонницы, меланхолии, депрессивных состояний;
* улучшение восприимчивости;
* снятие эмоционального напряжения, преодоление внутреннего разлада;
* упорядочение мышления, улучшение памяти и концентрации внимания;
* помогает преодолевать проблемы душевного и психического характера, обрести спокойствие.
==Техника выполнения==
Гиан мудра может выполняться двумя способами.
В обоих случаях следует повернуться лицом на восток. Если мудра практикуется в помещении, желательно зажечь фиолетовую свечу (она служит символом духовного развития) либо лавандовое курение, что способствует взаимопониманию. Дыхание спокойное, ровное.
Указательный и большой палец соединить кончиками. Остальные пальцы соединить и выпрямить (одинаково для обеих рук).
Руки свободно лежат на бедрах.
Кончиком указательного пальца коснуться первого сустава на большом пальце.
Руки свободно лежат на бедрах (этот способ более активен в энергетическом плане).
==См.также==
==См.также==
[[Джнана Мудра]]
[[Джнана Мудра]]
Пожалуйста, учтите, что любой ваш вклад в проект «wikixw» может быть отредактирован или удалён другими участниками. Если вы не хотите, чтобы кто-либо изменял ваши тексты, не помещайте их сюда.
Вы также подтверждаете, что являетесь автором вносимых дополнений, или скопировали их из источника, допускающего свободное распространение и изменение своего содержимого (см. Wikixw:Авторские права). НЕ РАЗМЕЩАЙТЕ БЕЗ РАЗРЕШЕНИЯ ОХРАНЯЕМЫЕ АВТОРСКИМ ПРАВОМ МАТЕРИАЛЫ!

  <charinsert>[+]</charinsert> · <charinsert>+</charinsert> · <charinsert>+</charinsert> · <charinsert>✔ Оставить</charinsert> · <charinsert>– —</charinsert> · <charinsert>“+” ‘+’ «+» ‹+› „+“ ‚+‘</charinsert> · <charinsert>… ~ | °  </charinsert> · <charinsert>≈ ≠ ≤ ≥ ± − × ÷ ← → ² ³ ½ · §</charinsert>
     <charinsert></charinsert> · <charinsert>File:+</charinsert> · <charinsert>Special:MyLanguage/+</charinsert> · <charinsert>Special:MyLanguage/</charinsert> · <charinsert>+</charinsert> · <charinsert><nowiki>+</nowiki></charinsert> <charinsert><nowiki>+</nowiki></code></charinsert> · <charinsert><syntaxhighlight lang="php">+</syntaxhighlight></charinsert> · <charinsert></charinsert> · <charinsert>+</charinsert> · <charinsert>#REDIRECT+</charinsert> · <charinsert><translate>+</translate></charinsert> · <charinsert><languages/></charinsert> · <charinsert>{{#translation:}}</charinsert> · <charinsert><tvar name=1>+</tvar></charinsert> · <charinsert>{{DEFAULTSORT:+}}</charinsert> · <charinsert>+</charinsert>