Варуна Мудра
Это не только простудный или аллергический насморк, но и разного рода воспалительные процессы, в том числе в почках и печени.
Кроме того, немало лишней слизи накапливается в лобных пазухах, желудочно-кишечном тракте, в бронхах и легких. Согласно аюрведической традиции, которую подтверждают данные физиологии, избыток жидкости и слизи сопутствует внутреннему напряжению, беспокойству, постоянной нервозности, вызванным целым комплексом проблем.
Тут и постоянные перегрузки, стрессы, нехватка времена, а также личностные проблемы: страхи, стремление к тотальному контролю. Избавление от лишней слизи и жидкости благотворно повлияет на устранение основных причин заболевания.
Варуна мудра помогает добиться существенных успехов при:
- лечении заболеваний сердечнососудистой и эндокринной систем (гипертония, сахарный диабет, нарушение обмена веществ и др.);
- лечении заболеваний почек (цистит, мочекаменная болезнь, пиело- и гломерулонефрит);
- простатите и аденоме простаты, что особенно важно для мужчин; дисфункциях половой системы и в целях сублимации сексуальной энергии;
- избавлении от излишней раздражительности и вспышек гнева, что нередко актуально для женщин.
Мудра воды[править]
В индийской мифологии Бога воды называют Варуна Мудра Воды - мудра Бога Варуны.
Вода - один из пяти первоэлементов, образующих наше тело и планету. Стихия Воды дает определенную окраску людям, родившимся в зодиакальной группе этой стихии, а также склонность к определенным заболеваниям. В общем понимании Вода - это основа жизни, без которой немысли-мо все живое на планете.
Показания[править]
- при избытке влажности в организме воды или слизи в легких, желудке (повышение производства слизи при воспалении) и т. д.
- Излишнее накопление слизи в организме может, согласно восточным концепциям, вызвать энергетическую блокаду всего организма.
Выполнение этой мудры рекомендуется также при заболевании печени, коликах, вздутии живота.
Методика[править]
- мизинец правой руки отгибаем таким образом, чтобы он прикасался к основанию большого пальца, которым слегка прижимаем мизинец.
- Ле-вой рукой обхватываем правую снизу, при этом большой па-лец левой руки располагается на большом пальце правой руки.