Методы творчества
Методы творчества - это методы, которые поощряют творческие действия, будь то в искусстве или науке. Они фокусируются на различных аспектах творчества, включая методы генерации идей и дивергентного мышления , методы переформулировки проблем, изменения в аффективной среде и так далее. Они могут использоваться как часть решения проблем, художественного выражения или терапии.
Некоторые техники требуют групп из двух или более человек, в то время как другие методы могут быть выполнены в одиночку. Эти методы включают в себя словесные игры, письменные упражнения и различные типы импровизации, или алгоритмы для решения проблем. Алеаторные методы, использующие случайность, также распространены.
Алеаторные методы[править]
Главная статья: Алеаторизм
Алеаторизм - это включение случая (случайных элементов) в процесс творения, особенно в создание искусства или средств массовой информации. Алеаторизм обычно встречается в музыке, искусстве и литературе, особенно в поэзии. В фильме Энди Водэ сделал фильм в 1979 году под названием Chance Chants, который он произвел путем подбрасывания монеты или рулона кубика. В музыке Джон Кейдж, авангардный музыкант, сочинял музыку, используя И-Цзин для определения положения музыкальных нот, [1] наложение звездных карт на чистые ноты, бросание кубиков и подготовка открытых партитур, которые зависели от спонтанных решений исполнителей. (1) другие способы практиковать случайность включают подбрасывание монет, выбор чего-то из шляпы или выбор случайных слов из словаря.
Алеаторный подход также продемонстрирован в случае процесса, называемого провокацией, который был первоначально введен Эдвардом де Боно в качестве вспомогательного средства для исследований. Этот метод, который , как сказал Ричард Рестак, был также использован Энтони Берджессом, направлен на достижение новых идей в письменной форме, направляя сюжет с творческими связями через случайные слова, выбранные из справочника. Рестак объяснил, что двести миллиардов взаимосвязанных нейронных клеток в мозге способны к обилию возможностей для долгосрочных связей и творческих взаимодействий с использованием случайных и несвязанных слов.
Короче говоря, алеаторизм - это способ ввести новые мысли или идеи в творческий процесс.
Импровизация[править]
Основная статья: Импровизация
Импровизация-это творческий процесс, который может быть произнесен, написан или сочинен без предварительной подготовки.[4] Импровизация, также называемая импровизацией, может привести к открытию новых способов действия, новых моделей мышления и практики или новых структур. Импровизация используется в создании музыки, театра и других различных форм. Многие художники также используют импровизационные приемы, чтобы помочь своему творческому потоку.
Ниже приведены две важные области, которые используют импровизацию:
- Импровизационный театр-это форма театра, в которой актеры используют импровизационные актерские приемы для спонтанного выступления. Многие импровизационные ("импровизационные") приемы преподаются в стандартных драматических классах. Основные навыки слушания, ясность, уверенность и исполнение инстинктивно и спонтанно считаются важными навыками для развития актеров.
- Свободная импровизация-это композиция в реальном времени. Музыканты всех видов импровизируют ("импровизируют") музыку; такая импровизированная музыка не ограничивается каким-то конкретным жанром. Два современных музыканта, которые используют свободную импровизацию-это Энтони Брэкстон и Сесил Тейлор .
В решении проблем[править]
Основная статья: Творческое решение проблем
В контексте решения проблем метод случайного слова для творчества, пожалуй, является самым простым методом. Человеку, столкнувшемуся с проблемой, предъявляется произвольно сгенерированное слово, в надежде на решение, возникающее из любых ассоциаций между словом и проблемой. Эта техника основана на ассоциативном мышлении, процессе извлечения информации из наших знаний и автоматического нахождения закономерностей между элементами. В то время как стандартное ассоциативное мышление порождает ассоциации между понятиями, которые сильно связаны и не очень оригинальны, непредсказуемость случайного слова приведет к изучению новых ассоциаций, которые не возникнут автоматически, и, надеюсь, вызовут новые решения. случайное изображение, звук или статья могут быть использованы вместо случайного слова как своего рода творческий стимул или провокация .
Существует множество инструментов и методологий решения проблем для поддержки творчества:
- ТРИЗ (теория, которые получены из таких инструментов, как ARIZ или TRIZ contradiction matrix)
- Процесс творческого решения проблем (CPS) (комплексная стратегия, также известная как Osborn-Parnes-process)
- Процесс латерального мышления, Эдварда де Боно
- Шесть мыслящих шляп, от Эдварда де Боно
- Herrmann инструмент доминирования мозга-правое полушарие / левое полушарие
- Мозговой штурм и Мозговой почерк
- Думайте нестандартно
- Деловые военные игры, для решения конкурентных задач
- SWOT-анализ
- Метод УЗИТ конвергентного творчества
- Мысленный эксперимент
- Пять Ws
В управлении проектами[править]
Для целей управления проектами методы группового творчества - это методы творчества, используемые командой в ходе выполнения проекта. Некоторые соответствующие методы-это мозговой штурм, метод номинальной группы, метод дельфи , картирование идей/ ума , диаграмма сходства и многокритериальный анализ решений .[9] Эти методы упоминаются в руководстве к органу управления проектами знаний .
Методы группового творчества могут быть использованы в определенной последовательности; например:
- Соберите требования с помощью idea / mind mapping
- Продолжайте генерировать идеи путем мозгового штурма
- Построить диаграмму сходства на основе сгенерированных идей
- Определите наиболее важные идеи, применив метод номинальной группы
- Получение нескольких раундов независимой обратной связи с использованием метода Delphi
Влияющие факторы[править]
Отвлечение[править]
Многочисленные исследования подтвердили, что отвлечение внимания на самом деле увеличивает творческое познание. одно из таких исследований, выполненное Джонатаном Скулером, показало, что не требующие отвлечений отвлекающие факторы улучшают производительность по классической творческой задаче, называемой Uut (необычная задача использования), в которой субъект должен придумать как можно больше возможных применений для общего объекта. Полученные результаты подтвердили, что нейронные процессы, связанные с принятием решения, происходят в моменты бессознательного мышления, когда человек занимается нетребовательной задачей. Исследование показало, что при отвлечении субъект не удерживает одну мысль в течение особенно длительного времени, что, в свою очередь, позволяет различным идеям всплывать и выходить из его сознания—такого рода ассоциативный процесс приводит к творческой инкубации.
Окружающий шум является еще одной переменной, которая способствует отвлечению внимания, однако было доказано, что умеренный уровень шума на самом деле повышает творческий потенциал. Профессор Рави мета провел исследование, чтобы исследовать степень отвлечения внимания, вызванного различными уровнями шума, и их влияние на творчество. Серия экспериментов показывает, что умеренный уровень окружающего шума (70 дБ) производит как раз достаточное отвлечение внимания, чтобы вызвать дисфлюентность обработки, что приводит к абстрактному познанию. Эти более высокие уровни интерпретации, вызванные умеренными уровнями шума, следовательно, повышают креативность.[13]
Ходьба[править]
В 2014 году было проведено исследование, которое показало, что ходьба повышает креативность , деятельность, которой отдавал предпочтение Альберт Эйнштейн .
Сон и расслабление[править]
Некоторые сторонники повышения креативности используют гипнагогию, переход от бодрствования ко сну, используя такие техники, как осознанное сновидение . Один из приемов, который использовал Сальвадор Дали, состоял в том, чтобы заснуть в кресле с набором ключей в руке; когда он полностью засыпал, ключи падали и будили его, позволяя ему вспомнить подсознательные фантазии своего ума. Томас Эдисон использовал ту же технику, с шариковыми подшипниками .
Медитация[править]
Исследования с 2014 года, проведенного исследователями из Китая и США, в том числе психолог Майкл Познер обнаружил, что выполняя короткие 30-минутные медитации сессии каждый день, в течение семи дней, этого было достаточно для повышения словесного и визуального творчества, как измеряется Торренса тесты творческого мышления, из-за позитивного влияния медитации на эмоциональную регуляцию. Те же исследователи кроме того, в 2015 году было показано, что краткосрочное обучение медитации может также улучшить решение проблем на основе инсайта (тип, обычно ассоциируемый с моментом реализации типа "Ах-ха" или "Эврика"), измеренным с помощью теста удаленных партнеров .