Пасасана

Пашасана (санскрит: поза петли) - это асана.

Этимология и происхождение[править]

Это название происходит от санскритского слова पाा, pāśa, означающего "петля" или "силок", и asसन, asana, означающего "поза" или "сиденье".

Эта поза описана и проиллюстрирована в 19 веке Шритаттванидхи; несколько иная поза описана в 1966 году в книге "Свет йоги".]

Описание[править]

В этой йогической асане человеческое тело создает "петлю", когда практикующий обхватывает руками свои сидящие на корточках ноги, сцепив руки за спиной, одновременно поворачиваясь в одну сторону.