Гьяна Мудра: различия между версиями
Перейти к навигации
Перейти к поиску
(Новая страница: «200px|thumb|left|Гьян Это, вероятно, самая известная мудра в основном обществе. Ч…») |
Нет описания правки |
||
Строка 6: | Строка 6: | ||
Элементы: Космос + Воздух | Элементы: Космос + Воздух | ||
==См.также== | |||
[[Джнана Мудра]] | |||
[[Категория:Мудры]] | [[Категория:Мудры]] |
Версия от 20:11, 11 января 2020
Это, вероятно, самая известная мудра в основном обществе. Часто можно видеть, как медитирующие сочетают эту мудру со своей практикой. Намерение Гьян мудры состоит в том, чтобы улучшить вашу концентрацию и обострить вашу память. Это великая мудра, которую можно использовать, когда ищешь знания. Попробуйте удерживать эту мудру во время медитации для проникновения в вашу жизнь или в какой-то конкретный вопрос.
Способ: Эта мудра выполняется путем прикосновения указательного пальца к кончику большого пальца, удерживая остальные три пальца прямо.
Элементы: Космос + Воздух