Гьяна Мудра: различия между версиями
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Нет описания правки |
Нет описания правки |
||
| Строка 6: | Строка 6: | ||
Элементы: Космос + Воздух | Элементы: Космос + Воздух | ||
==Ключ к семи чакрам== | |||
Гиана мудра ведущая для выполнения всех мудр чакровых.Указательный палец соединен с большим ,с образованием кольца "Окна" ,выполняется перед каждой чакровой мудрой. | |||
==См.также== | ==См.также== | ||
[[Джнана Мудра]] | [[Джнана Мудра]] | ||
[[Категория:Мудры]] | [[Категория:Мудры]] | ||
Версия от 13:17, 26 июля 2020
Это, вероятно, самая известная мудра в основном обществе. Часто можно видеть, как медитирующие сочетают эту мудру со своей практикой. Намерение Гьян мудры состоит в том, чтобы улучшить вашу концентрацию и обострить вашу память. Это великая мудра, которую можно использовать, когда ищешь знания. Попробуйте удерживать эту мудру во время медитации для проникновения в вашу жизнь или в какой-то конкретный вопрос.
Способ: Эта мудра выполняется путем прикосновения указательного пальца к кончику большого пальца, удерживая остальные три пальца прямо.
Элементы: Космос + Воздух
Ключ к семи чакрам
Гиана мудра ведущая для выполнения всех мудр чакровых.Указательный палец соединен с большим ,с образованием кольца "Окна" ,выполняется перед каждой чакровой мудрой.