Даньтянь
Даньтянь, даньтянь, даньтянь или даньтянь (Тантьен) вольно переводится как" эликсирное поле", " море ци "или просто"энергетический центр". Даньтянь-это "центры сосредоточения потока ци", важные фокусы для медитативных и физических методов , таких как цигун, боевые искусства, такие как тай-цзи-цюань, и в традиционной китайской медицине .
Обзор[править]
Исторически первое подробное описание Нижнего даньтяня находится в Laozi zhongjing子子中經 с 3-го века н. э., оно относится к полю эликсира жизни, где хранятся "сущность" и "дух", оно связано с регенерацией и сексуальной энергией, менструацией и семенем. традиционно даньтянь считается центром ци или энергии жизненной силы. даньтянь являются важными точками отсчета в нейдане, цигун, нейгун, дао инь, даосских сексуальных практиках, Рэйки и других практиках самосовершенствования в упражнениях, дыхании и медитации, а также в боевых искусствах и в традиционная китайская медицина . Нижний даньтянь особенно важен как центр техники дыхания, а также центр равновесия и гравитации. Даньтянь являются фокусными точками для трансмутации трех сокровищ цзин, ци и шэнь . Ци можно рассматривать как субстанцию, когда она хранится в форме эссенции или цзин, это может быть очищено нагреванием в этих котлах до более разреженных состояний, таких как Ци, который является нематериальным, и далее еще в Шэнь, который больше похож на западную концепцию разума, хотя он чаще переводится как "дух".
Даосские и буддийские учителя часто учат своих учеников сосредотачивать ум в пупке или нижнем даньтяне. Считается, что это помогает контролировать мысли и эмоции . Действие, исходящее от даньтяня, считается связанным с высшими состояниями сознания или самадхи .
Даосская концепция даньтянь как энергетических центров аналогична концепции индийской йоги о чакрах как ключевых точках, где хранится прана (см. Также Нади ). Главное различие, однако, состоит в том, что даосские даньтянь являются основными механизмами накопления энергии, тогда как йогические чакры являются не столько центрами хранения, но энергетическими вихрями, которые действуют как впускные и выходные порты. Многие традиции рассматривают даньтянь и чакры как отдельные, хотя и кооперативные энергетические механизмы.
Три даньтяня[править]
Различные школы мысли классифицируют даньтянь по-разному. Обычно выделяются три основных даньтяня:
- Нижний даньтянь (下丹田, Xià Dāntián): ниже пупка (примерно в три пальца шириной ниже и в два пальца шириной позади пупка), которую также называют "золотая плита" (金炉 пиньинь: Цзинях lú) или тезка "эликсир жизни" поле правильный, где процесс разработки эликсир путем переработки и очищения сущность (Цзин) в жизненную силу (Ци) начинает. Медное царство.
- Средний даньтянь (中田田, Zhōng Dāntián): на уровне сердца, которое также называют "малиновым дворцом", связано с хранением духа ( shen) и с дыханием и здоровьем внутренних органов, в частности вилочковой железы . Этот котел является местом, где жизненность или ци очищается в Шэнь или дух.Серебряное царство.
- Верхний даньтянь (上田田, Shàng Dāntián): на лбу между бровями или третьим глазом , который также называют "мутной лепешкой", связанной с шишковидной железой . Этот котел-место, где Шэнь, или дух, очищается в у-Вей, или пустоту.Золотое царство.
Важность Нижнего даньтяня[править]
Термин даньтянь, используемый сам по себе, обычно относится к нижнему даньтяну, который считается основой укорененного положения, дыхания и осознания тела в цигуне , китайских боевых искусствах и других боевых искусствах. нижний даньтянь был описан как "подобный корню древа жизни"."
Говоря о Нижнем из трех энергетических центров, термин даньтянь часто используется взаимозаменяемо с японским словом Хара (腹 ; китайское: fù), которое означает просто "живот"."В китайской, корейской и японской традициях он считается физическим центром тяжести человеческого тела и является вместилищем внутренней энергии человека ( Ци ). Мастер каллиграфии, фехтования, чайной церемонии, боевых искусств, среди прочих искусств, проводится в японской традиции, чтобы быть " действующим от Хара."
Нижний даньтянь соответствует йогической концепции Свадхистана -чакры . В философии йоги считается, что это место праны, которая излучается наружу во все тело.
Зуев[править]
АНА ХАТА – ХРАМ СЕРДЦА.
- ХРОМО - СОМА (Сома – ЖИЗНЬ) - ХРАМ ЖИЗНИ.
- ХРАМ, ХРАН, ХРОМ, ХРОН…
- (Хронос – Время. Хран-ить - Сохранять, Охранять.)…
- Каждая чакра, каждый «Котёл» и СОБЬ – «Молодильные Яблочки»…
Открой Храм Сердца, Жизни Храм, на-ладь внутри Огни на уровнях на всех, со-зреет Яблок Молодильных САД…
Угасил Огни – закрыл и Жизни Храм, и Сад «засох»,
превратив всё в ад…
Смотрите также[править]
- Хара (тандэн)
- Цзин (TCM)
- Киайдзюцу
- Энергия кундалини
- Медитация
- Внимательность (Буддизм)
- Женоненавистники
- Толкающие руки
- Цигун
- Секрет золотого цветка
- Шелковый наматывать
- T'AI chi ch'UAN
- Тройная горелка