Атма-крия-йога
АТМА означает "душа" на санскрите
- КРИЙЯ - это "действие, совершаемое с осознанностью"
- ЙОГА означает “Союз”
Ваша душа - это искра Божественного.
- Атма-крия-йога помогает нам полностью осознать эту Божественность внутри.
Крийя - это осознание, которое мы привносим в саму жизнь.
- С Атма-крия наше осознание переходит от нашей ограниченности к нашей безграничной природе как чистой Любви.
Йога - это единение с Божественным.
- С помощью Атма-крия-йоги мы достигаем истинной цели йоги - осознания любовных отношений нашей души с Божественным в каждый момент.
Составляющие[править]
Джапа -Повторение Божественных Имен очищает и успокаивает ум, настраивая все ваше существо на его мощную вибрацию и растворяя эго в Любви.
Звуковая йога Слушание симфонии внутренних мистических звуков, исходящих из вашей сердечной чакры, укрепляет вашу интуицию.
Пранаяма Наблюдение и контроль вашего дыхания способствует физическому и энергетическому равновесию.
Мудры Йога тела и пальцев выравнивает энергию вашего тела, чтобы вы могли достичь своей духовной цели.
Защитный щит Повышение вибрации ваших энергетических центров защищает вас от негатива и позволяет сиять большему количеству божественного света.
Техники медитации
Концентрация и сосредоточенность помогают вам привнести самосознание в ваши повседневные действия, чтобы вы могли преодолеть двойственность человеческого существования.
Повторение ОМ Групповое воспевание создает гармонию и мир для вас, других и вашего окружения.
Асаны Пять физических поз йоги поддерживают вашу практику медитации, укрепляют вашу иммунную систему и повышают вашу физическую жизнеспособность.
Основная Крийя Эта медитация на чакрах поднимает ваше сознание, объединяет тело и душу и сжигает один духовный год кармы с каждым вдохом.
Посвящение в Шактипат Кульминацией курса является прекрасное индивидуальное посвящение, во время которого вам даруются милость и благословение всех Мастеров крия-йоги.
Атма-крия-йога была дана Махаватаром Бабаджи, отцом всех линий Крия-йоги, Парамахамсе Вишвананде, полностью Реализованному Мастеру Крия-йоги, в качестве дара человечеству.