Категория:Сурья Намаскар

Материал из wikixw
Перейти к навигации Перейти к поиску

Сурья Намаскар или Салют Солнцу - это серия асан в современной йоге . Многие другие позы могут быть вставлены в последовательности, чтобы обеспечить набор аэробных упражнений в стиле виньяса.